Telefon:
Olen võidelnud kehakaaluga juba 21 aastat. Algas see kaalutrall koos rasedustega, kahe järjestikusega +25kg. Selle aja jooksul olen proovinud erinevaid dieete, toitumisnõustajaid ja paastulaagreid, milledega olen mitmeid kordi oma ideaalkaalu saavutanud kuid kokkuvõttes on olnud kahjuks ajutise tulemusega. Minu piir tuli ette kui oma 167 cm pikkuse juures nägin kaalul 3 kohalist numbrit. Tundsin, et ei jaksa enam üksi oma dieetidega hakkama saada.
Loe tervet luguOlin Kaalukirurgia lehte juba varasemaltki sirvinud ja nüüd oli aeg, esimene vestlus doktor Kauriga andis julgustust, et olen õigel teel. Operatsiooni hommikul oli kaal juba 102 kg. Haiglasse saabudes oli hinges hirm ja mõtlesin, et millesse ma end mässinud olen kuid see kadus kohe kui tulid õed ja doktor Kaur operatsiooniks ette valmistama. Suhtumine haiglas oli ülimeeldiv, paar tundi peale operatsiooni tatsasin juba mööda maja ringi. Eks valusid pisut ikka oli aga valuvaigistiga sai need kontrolli alla.
Järgmisel hommikul sain täpsemad juhised edasise toitumise, haavade ja ravimite osas ja kirsiks tordile oli dr.Kauri visiit koos hommikukohviga! 🙂 No mida veel tahta!
Tänaseks on möödunud 6 kuud ja kadunud 37kg, olen taas normaalkaalus! Liigun palju, avastasin taaskord oma lemmik spordiala- jooksmise, mida teeme koos abikaasaga, kes tänu minu liigutamisele ka end käsile võttis. 🙂 Seega operatsioonist oli kasu meile mõlemale! Murekohaks on vaid natuke rippuv nahk, kuna rasedustega oli venitusarme palju siis teadsin seda juba ette, et nahk rippuma jääb ja olin arvestanud eelnevalt juba, et tuleb plastikakirurgia ka ette võtta. Lisaks diagnoositi mul enne operatsiooni sügav depressioon, mida tänaseks enam pole! 🙂
Kokkuvõttes on minu poolt vaid kiidusõnad tervele personalile ja kindlasti soovitan oma tuttavatele just dr.Kauri ja Kaalukirurgia Keskust!
Suur aitähh!
Kuus kuud tagasi läksin maovähendusoperatsioonile kaaludes 104 kg (minu kõige kõrgem kaal; pikkust on 172 cm). Olen terve elu olnud hädas oma kaaluga ja ei trenn-toitumise piiramine pikaajalist lahendust ei pakkunud, pigem muserdas. Kui esimese sammuna konsultatsiooni sain kirurgilt, olin arvamusel, et maovähendusoperatsioon on ekstreemne meede mõeldud inimestele, kes kaaluvad hoomamatult palju ja kus ei pääse kirurgilisest sekkumisest. Vesteldes kirurgiga mõistsin aga, kuidas ma ei pea ootama ekstreemset või tervistkahjustavat olukorda, vaid saan kohe praegu teha midagi selleks, et end aidata tervemale elustiilile.
Loe tervet luguJa kui mul on võimalik seda enda ja oma lähedaste jaoks teha, siis miks ma ei peaks kohe proaktiivselt tegutsema. Panin kohe operatsiooniaja kirja – pidin ootama kõige rohkem kuu aega. Operatsioonipäev jõudis kiiresti kätte ja enne, kui ma mõistsin, oli operatsioon juba seljataga. Algas uue eluga kohanemine ja uuesti “söömaõppimine”. See oli minu jaoks kõige raskemaks perioodiks, sest esimene nädal/ poolteist valutas mu kõht nii et vajasin tugevamate valuvaigistite abi.
Esimese nädalaga langes kuni 7kg ja pärast seda muutus kaalukaotus rahulikumaks. Mõnikord seisis mu kaal mitu nädalat, aga sellal sain just parasjagu toitumisnõustamist, mis julgustas mind – ajutine kaaluseisak on normaalne. Nüüdseks on mu kaal 71-72 kg. Teen regulaarselt trenni, sest naudin seda. Söön peaaegu kõike, aga väikestes kogustes (nt rasvaseid toite ei söö, sest nende seedimine pole nauditav). Vahel harva kogen veel dumping-sündroomi, et teatud toite süües hakkab füüsiliselt paha (kõht valutab, iiveldab vms).
Kui operatsioonijärgselt mõtlesin esimestel nädalatel, et kas tegin ikka õige otsuse (sest tavapäraselt enam süüa ei saanud ja kõht valutas), siis nüüd kiidan seda otsust taevani – elan palju tervislikumat elu, naudin füüsilist koormust, suudan rohkem, näen palju parem välja – igapäevaselt saan kiidusõnu ja kaugemad inimesed muudkui uurivad, mis imerohtu ma söönud olen, et nii edukalt kaalu langetanud olen. Julgustasin hiljuti ka oma sõbrannat operatsiooni ette võtma (ta ei julgenud seda teha hirmust tundmatuse ees) ja tänaseks on ka tema operatsiooni teinud ning naudib oma uut elu/tervist/keha. Olen väga tänulik Kaalukirurgia tiimile!
Oli selline tunne, et mitte mina ei läinud haiglasse, vaid haigla tuli minu juurde. Juba all fuajees tundsin, et olen oodatud. Kuna olen ülimalt arglik ja pelglik kõiges, mis puudutab meditsiini, siis oli see väga meeldiv kogemus. Tunne jäi (ja on siiani), et olin ainuke patsient haiglas ja kogu asjaajamine käis ümber minu. Ja seda kõige paremas mõttes. Ühesõnaga ülimalt positiivne kogemus.
Teie juures oli nii hea olla, õed super armsad ja hoolivad. Sain kohapeal kohe kõikidele küsimustele vastuse, kui peale operatsiooni hakkas mul iiveldama ja valutama, siis kohe õde tõi rohud ja ei lasknud mul vaevelda. Ja kui hommiku toob doktor kohvi, no mis veel paremat tahta:) Julgen teie kliinikut kõigile soovitada.
Operatsiooni päeval haiglasse tulles oli teenindus samuti väga meeldiv, ning ma ei jõudnudki väga narveerima hakata (ma tegelikult kardan igasugu operatsioone väga). Kogu personal oli väga meeldiv ja toetav.
Loe tervet luguTean, et ma ei olnud just kõige lihtsam patsient (kohati oli tunne, et ma “elasin” selle kutsumise nupu otsas). Kuid alati tuldi palatisse kiiresti ning anti endast parim, et minu enesetunnet parandada. Samuti mulle meeldis väga, et ka opereerinud arst nii tihti patsiente külastas ning ka koju saamise päevale järgneval päeval helistas. Samuti on nii Kaalukirurgia kodulehel kui FB grupis väga palju väärt infot. Ainuke nüanss mille osas mille osas ma üldse saan mingit kriitikat välja tuua on asjaolu, et palatites ei ole võimalik reguleerida õhutemperatuuri (suvel). Kuigi pean kiitma teenindavat personali kes organiseerisid mulle kiiresti jahutava rätiku ja ventilaatori. Tegelikult olen kogemusega rohkem kui väga rahul.
Minu bypass opersatsioon toimus 01.02.2022. Kaal enne oppi oli 125 kg. Nüüd, pool aastat hiljem, kaalun 88,9 kg.
125-kilosena oli elu üpris raske – nii vaimse kui füüsilise poole pealt. Tossude paelu kinni sidudes tõmbas hinge kinni, iga väiksemagi pingutusega higi voolas ja halb oli olla, rääkimata pidevast väsimusest. Hoidsin end paljudest tegevustest tagasi – ei käinud spaas, rannas, suvel käisin pikkade pükstega, vältisin pidusid, kokkutulekuid jne. Samuti kandsin ainult lohvakaid riideid, peeglist oli end väga raske vaadata ja masenduse tunne oli igapäevane. Lõpuks tundsin, et ma ei tunne end elavana ja ei taha enam nii jätkata.
Loe tervet luguOpil sujus kõik kenasti ja mäletan siiani pärast oppi ärgates, kuidas kolm inimest minu ümber olid ja toetavalt naeratasid ja kinnitasid, et kõik läks hästi. Haiglas pidin olema ühe öö. Kogu personal oli äärmiselt meeldiv ja toimekas. Pidevalt uuriti, kuidas end tunnen ja kas kõik on hästi. Eelnevalt olid mul arstidega enamjaolt negatiivsed kogemused. Vältisin arstil käimist, sest pidevalt rõhuti minu kehakaalule. Kaalukirurgia Keskuses ei tundnud ma end halvasti ja ei tahtnud iga hetk jooksu panna.
Kõige suurem hirm opile minnes oli, kas ma saan pärast oppi korralikult vett juua. Olen suur vee jooja kogu elu olnud. Võin öelda, et seda muret õnneks ei ole ja saan juua palju tahan.
Ainuke ebamugav periood oli kaks nädalat peale operatsiooni, kus tohtisin süüa ainult püreestatud toitu. Siiani tunnen, et ei söö enam kunagi ühtegi püreed, jogurit jne.
Toitumine on muutunud 180 kraadi. Hing ei ihka kogu aeg magusat. Toidukorrad on enam-vähem kindlatel aegadel. Teen tihti meal preppi ja saan süüa pea kõike. Peale toidukorda ei ole tunnet, et vajaksin magusat peale süüa. Pärast söömist ei teki tugevat väsimust ja tunnet, et tahaks ainult magada. Uskumatu, kui palju muudab teistsugune toitumine nii füüsilist kui vaimset heaolu.
Nüüd 36 kg kergema on elu kardinaalselt muutunud. Tunnen end enesekindlamalt ja ilusamana, jaksan rohkem teha. Inimesed mu ümber ütlevad, et ma säran ja ma ise tunnen seda samuti.
Minu kolmeaastane poeg ütleb nüüd regulaarselt, et „emme nii ilus”.
Olen igavesti tänulik, et kaalukirurgia on meie väikses Eestis nii kvaliteetsel tasemel ja olen 100 % rahul, et selle tee ette võtsin.
Aitäh, tervele Kaalukirurgia keskuse kollektiivile, kes minu ja kõikide kaasteeliste eest hoolitsesid/hoolitsevad.
Teate, ma olen kõigega rahul. Teie positiivne meelestatus ja väga viisakas teenindus on tase omaette. Ütlen seda puhtast südamest. Jätkake oma tööd samas vaimus, muuta küll ei ole midagi vaja. Olen õnnelik, et sattusin Teie käe alla ja Teie kliinikusse, dr. Kaur! 🙂
Möödunud aasta on olnud üks väga hea aasta minu elus – kaal on langenud 25 kg. Enesetunde tõusu pole küll võimalik ühikutes mõõta, aga kui oleks, siis see number oleks väga suur 😀
Loe tervet luguSee kõik on olnud lihtsalt uskumatult vägev!!! Rõõm sellest, et ma jõuan, saan ja suudan – seda on raske sõnadesse panna 🙂 Ma olen siiralt ja südamest tänulik dr Kaurile ning tema meeskonnale sellise võimaluse eest!
Mulle meeldis kõik. Dr Kaur jättis juba esimesel veebi vestlusel väga hea mulje. Väga siiras , tore ja usaldusväärne arst. Soovitan teistelegi.
Loe tervet luguTeie haigla, ja personaal on väga tore, ja hooliv . Kõik on väga sõbralikud ja hoolivad . Kõike selgitati ilusti, hoolitseti ja väga tore oli see, et järgmine päev sai koju. Olen väga tänulik teile kõigile, et te mind opereerisite ja minu eest hoolitsesite. Aitäh!!
Minu minibypass operatsioonist on möödas 6 kuud ja nüüd võib öelda küll, et olen oma otsusega väga rahul. 6 kuuga olen kaotanud 31 kg, jõudnud eluohtlikult rasvunud kategooriast kehamassiindeksi osas (kergelt) rasvunud kategooriasse ja mu elu on paljuski muutunud.
Loe tervet luguMa toitun palju tervislikumalt (enam ei isuta maiustused ega rasvane rämpstoit), ma jõuan kiiremini ja kauem kõndida. Enne operatsiooni oli minu peamiseks murekohaks valutavad kannad, mis tööpäeva lõpuks olid nii valusad, et ma ei suutnud kodus seinast kinni võtmata kõndidagi. Nüüd pole see probleem veel täielikult kadunud, aga kannad pole enam pika tööpäeva lõpus nii valusad ja elu kvaliteet on sellest palju paranenud. Enne operatsiooni oli mul palju probleeme motivatsiooniga, nüüd iga nädal kaalul uut madalamat numbrit nähes on palju motivatsiooni ise ka tegutseda, et langus edasi kestaks.
Nüüd pärast poole aasta möödumist tean, et otsus opile minna oli õige, sest ma ei tea, mis muu minu puhul oleks aidanud. Olen hädas oma vaimse tervisega ja pean ilmselt veel pikalt võtma ravimeid, mis ei mõju kehakaalule just hästi. Seega ma ei tea, mis muu lahendus minu puhul oleks nii edukalt toiminud. Ma olen väga tänulik kogu Kaalukirurgia keskuse meeskonnale, eesotsas mind opereerinud kirurgile dr Ilmar Kaurile, kes minu eest nii hästi hoolitsesid kogu operatsiooni ja haiglas veedetud aja jooksul. Pärast operatsiooni sain meeskonnalt nii palju nõuandeid, et ise ei oleks osanudki rohkem küsida. Ma olen nii tänulik, et mind operatsioonile võeti ja minu arvamusega arvestati.
Nii operatsioonieelse protsessi kui ka haiglaraviga jäin rahule. Eriti positiivse mulje jätsid kõik teie töötajad, äärmiselt armsad, lahked ja hoolivad inimesed. Ainuke mure oli haiglas olles ventilatsiooniga. Kuuma suveilma tõttu oleks olnud see eriti vajalik. Olen tänulik töötajatele, kes otsisid mulle / meile palatikaaslasega ventilaatori. Ventilaatori kättesaadavus võiks aga lihtsam olla 🙂
Loe tervet luguKõigepealt tahaks kiita Heidit, suurepärane müügitöö, seda positiivses mõttes. Olete leidnud õige inimese- mõistab, muretseb ja aitab sind kohe, proovides seeläbi pakkuda parimat lahendust. Just Tema tõttu ma sain aru, et olen valinud õige kliiniku ja olen oma teekonnal hoitud, mitte lihtsalt liinitöö.
Loe tervet luguSamuti kehtib see kõigi töötajate kohta, väga kodune oli haiglas olla. Kordagi ei tekkinud sellist tunnet, et ma pole oodatud või miks ma siia üldse ronisin.
Dr. Kaur on lihtsalt nii meeldiv inimene, et oleks raske tema kohta midagi negatiivset öelda.
Mulle meeldis, et dr. Kaur suhtleb aktiivselt, viskab nalja ja on niisama muhe. See kõik tekitab sinus positiivse tunde.
Just selle suhtluse ja suhtumise osas langetasin valiku Teie kliinku kasuks, kuna käisin ka ühes teises tuntud kliinikus konsultatsioonil ja sealne suhtlus/suhtumine oli nulli lähedane. Said kohe aru, et oled liinitöö rahakotiga.
Elu parim otsus läbida see operatsioon. Minu kaal on tõusnud aastatega, kõige rohkem peale kahe lapse sündi, esimesega +10kg ja teisega + 15 kg. Loomulikult istub eluviis ja kontoritöö lisasid veel mõned kilod. Oleksin teadnud varem et see mulle nii hästi mõjub oleksin seda teenust kasutanud hulk aastaid enne.
Loe tervet luguOlin oma kaaluga pidevalt mures ning alla sai võetud vaid väga range dieediga, kui mingil põhjusel rikkusin reeglit oli 2x kaal kohe tagasi. Lisaks vaevas juba reuma ning käimisel tegid põlved valu. Otsus peas tehtud käisin Dr Kaur vastuvõtul, ta kenasti seletas lahti mis on minu keha eripära ning ainuke lahendus oli Bybass operatsioon.
Loomulikult olid mul kartused mis-kus-kuidas, kuid olin oma otsuses kindel ja läksin operatsioonile 2021 aasta novembri lõpus. Ega ma enne midagi suurt ei kartnud kui siis operatsiooni hommikul, Vot siis mõtlesin, et appi millesse ma ennast mässisin. Haiglasse vastuvõtt läks sujuvalt ja kui palatisse hommikumantleid toodi, siis õde nii kenasti ütles – oi pean tooma teile väiksema mantli, te olete selline väikese võitu :). Siis külastas narkoosiarst ja õde seletas kenasti lahti mida kõike hakatakse minuga tegema, kuidas ja mis järjekorras. Õde vabandas juba ette, et me utsitame teid kõndima kohe peale operatsiooni, et ärge saage siis meie peale pahaseks. Operatsiooni laual sai operatsiooniõdedega veel nalja visatud enne kui pilt hakkas vaikselt kaduma.
Kui ma pärast operatsiooni ärkasin oli selline välja puhanud inimese tunne, teate küll oled saanud magada just täpselt nii palju ja nii kaua kui keha reaalselt vajab. Ja juba olid õed kohal – äratus/äratus, ma suutsin vaid näpu püsti tõsta mille peale õde kenasti vastas – hästi anname teile veel 15 min puhkamiseks aega ja kui aeg täis olid kenasti kohal. Juba toimetasid ja rääkisid minuga, Uurisid kas või kus mul valutab ja juba ma nende abiga kõndisin ise oma palatisse. Pean tunnistama, et minu valu lävi on väga madal ja kartsin juba ette neid valusid, kuid ma ei tundud mitte ühtegi valu, Kogu aeg küsiti miline on teie valu 10 palli süsteemis ja ma ütlesin pidevalt 0. Loomulikult oli ebameeldiv pöörata aga no valu ei olnud.
Järgmisel hommikul külastas mind Dr Kaur ja esimene asi mida küsis, kas ja millist kohvi te soovite juua – no milline teenindus. Kui kohvitass käes saime hakata vestlema minu operatsioonist. Mingeid komplikatsioone ei esienud. Nüüdseks on möödas 6 kuud, kaalukaotus 40+ kilo. Veidi võiks veel langeda 🙂 Nahk on ise kenasti tagasi tõmmanud, ka see oli üks minu muredest enne operatsiooni. Oskan öelda vaid kiidusõnu kogu personalile. Rahu säilitamine ja seletused mis sinuga hakkab toimuma annavad kindluse. Loomlikult minu teekond alles algab ning nüüd on juba kõik minu kätes. Kui ikka dieeditamisega kaalu alla ei saa, siis võiks käija Dr Kauri vastuvõtul. Elu parim otsus!
See on iga inimese enda isiklik otsus – kas elada või halada! Mina otsustasin elada! Olen olnud kaua rahulolematu ja õnnetu oma kehas! Terve elu dieete pidanud, ikka kaks kilo alla ja neli juurde; ikka 10 kilo maha ja 15 juurde.. Mina ise saan seda muuta ja ma otsustasin seda teha nüüd! On palju olukordi ja situatsioone elus, mida ei saa muuta – ilm, sõda Ukrainas, surm, koroona.. Aga kui hästi või halvasti sa end oma kehas tunned- see on igaühe enda teha!
Loe tervet luguAh, et kallis?! Raha on vaid käibevahend, kui seda piisavalt tahad, leiad nagunii võimaluse, et operatsiooni ka endale lubada. Ning kokkuvõttes, ükski summa pole piisavalt kõrge kui on võimalik olla terve ja elada elu mis on elamist väärt! Joosta oma lastega, osta riideid suvalisest normaalsuurustega riidepoest kui tuju tuleb, tunda end bikiinides hästi.. Seda kõike, mis kaalulangusest saad, pole võimalik rahas arvestada, see on hindamatu. Minu operatsioon, olgugi et kulukas, oli kõige paremini kulutatud raha üldse, sest see oli investeering iseendasse! Olgu öeldud, et olen kolme pisikese lapse üksikema ja rahadega pole kunagi hiilata.
Jah, et riskid?! Rasvumisel on samuti omad riskid, kas pole! Mind pani mõtlema, et minu suguvõsa naisliinil on pea kõigil kasvajad, aga ka ülekaal! Kas siin on seos? Paljud kliinilised uuringud väidavad, et on tugev seos ülekaalulisusel ja kasvajate tekkel. Mu ema kannatas erinevate haiguste käes, mis olid tingitud suurest kaalust. Muuhulgas oli ta ootejärjekorras põlveproteeside, liigeste operatsiooni järjekorras, maovähendus operatsiooni järjekorras – ta ei jõudnudki neid ära oodata ning kahjuks suri enne kui ta kord kätte saabus. Mina nägin seda kõrvalt ning otsustasin, et soovin elada võimalikult kaua ja olla terve, valisin teadlikult tervislikuma elustiili ja kehakaalu! Valisin, et kontrollin oma kaalu. Kontrollin oma keha. Kontrollin oma elu!
Ma olen väärt muutust ja keha, milles tunnen end hästi.
Niisiis – kas sina elad või halad?
ˇ
Mul on ainult kiidusõnad teile kõigile! Kogu protsess oli kiire ja toimis nagu õlitatud! Ülimalt tänulik olen selle üle, et toetus on olemas ka peale operatsiooni! Tunnen, et saan teiega vajadusel ühendust võtta ja kindlasti saan väga palju kasuliku informatsiooni ka Facebooki grupist!
Loe tervet luguTeid on kõiki igal pool taevani kiidetud aga siiski ületasite minu ootused ja lootused. Suured, suured tänud!😊
Täna täpselt üks aasta tagasi oli minu elu parim otsus ja investeeeing👌😊 25.05.2021 mini-bypass, dr. Kaur suur, suur tänu ja kummardus❤ Ma ei oska sõnadesse panna kui õnnelik ma olen❤
Olen olnud terve elu “tugeva kondiga”, teistest pikem ja laiem ning olen olnud oma kehas rahulolematu lapseeast saadik. Mul on mälestused algklassidest, kus mind kehakaalu tõttu narriti ja pandi kaalujälgijate brošüür salaja minu seljakotti. Kuna olen terve elu oma kehakaaluga võidelnud, siis olen kohati ka häid tulemusi saavutanud, kuid ülekaal on alati tagasi tulnud.
Loe tervet luguNiisiis olen oma 178cm juures kõikunud 63-st kg kuni 110ni. Operatsioonihommikul kaalusin ümmargused 100 kg ja olin ootustest (kuid ka kõhklustest) tulvil. Kas see toimib ka minu puhul? Kas ma jään emotsionaalseks sööjaks ja võtan ikkagi kaalus juurde? Kas ma suudan loobuda magusast? jpm hirmud ringlesid minu peas. Minu ülekaal ei olnud niivõrd suur, et see oleks takistanud igapäevast elu, minu KMI oli operatsiooni hommikul 31, kuid õnneks piisav, et see muudatus ette võtta.
Minu minapilt oli enne operatsiooni halb, tundsin ennast alaväärsena ja häbenesin ennast sotsiaalsetes olukordades, vältisin pidusid ja suuri rahvakogunemisi. Aastaga olen langetanud 27 kg ja see on minu puhul piisav. Ma tunnen ennast hästi, ilusana ja olen rõõmus. Kuna pikaajalistest kaalukõikumistest oli mu nahk lodev, tegin ka aasta peale bypassi kõhu- ja rinnaplastika ja lasin üleliigse naha eemaldada.
Tänaseks elan täiesti uut elu! Ma armastan sotsiaalseid üritusi, sest armastan seda, kuidas ma välja näen. Ma imetlen enda keha ja saan tõepoolest öelda, et armastan ennast sellisena nagu ma olen. Iga päev minu uues kehas on mulle kingitus! Ma olen julgem, ütlen välja seda, mis on päriselt minu ootused ja vajadused. Minu abielu on läinud tänu minu teadlikkuse suurenemisele ja enesekindluse tõusule täiesti uuele tasandile. Olen oma lastega koos aktiivsem ja sean parema eeskuju, ennast armastades. Ja minu hirmud ei saanud tõeks – ma saan süüa magusat, kuid piiratud koguses. Õigemini ma saan süüa kõike, kuid mõistlikult. Minu emotsionaalne söömine on kadunud.
Mulle on mureks olnud aastatepikkune depressioon, millest ma ei ole tänaseks võitu saanud, kuid varasemate antidepressantide söömise asemel saan täna ilma nendeta hakkama ja minu seisund on märkimisväärselt paranenud. Ja minu puhul see on kõik toimunud vaid tänu operatsioonile – ei mingeid rangeid dieete ega raskeid treeninguid. Aitäh imelisele dr. Kaurile ja kogu meeskonnale, kes on siiani minu kõrval, kui neid vajan! Koostöö Kaalukirurgia Keskusega on olnud ladus, lihtne ja tõhus! Suur-suur aitäh!
Minu lugu ei erine ilmselt teistest.
Olen kehakaaluga maadelnud juba 13 aastat, alates teise lapse sünnist. Lugematu arv erinevaid dieete ja meetodeid, lisaks veel palju trenne ja treenereid.
Loe tervet luguIseseisvalt minu kaalulangus ei edenenud. Pigem ikka 1 kg alla ja 2 kg juurde tempos – nokk kinni ja saba lahti ning vastupidi. Ükskõik mida ma ka suhu ei pannud või kui kõvasti end ei treeninud – tulemuseks oli lõpuks ikka kaalutõus. Uus dieet, uus trenn, uus lootus ja kokkuvõttes taas kaalutõus.
Lisaks toimus mu elus 5 aastat tagasi traagiline sündmus peale mida lisandusid minu menüüsse ka antidepressandid ja unerohud. Kõige selle mõjul kerkis mu kehakaal nagu pärmitaigen – 3aastaga lisandus 20kg. Täielik madalseis, väga halb enesetunne ja olematu enesehinnang. Ma keeldusin suisa kodust välja minemast, sest lisaks psüühilisele traumale lisandus ka suur masendus kehakaalu pärast. Nii tõmbasingi teki üle pea, et vältida kõike ja kõiki.
Suure kehakaalu tõttu andis ka tervis tunda. Mul olid selja- ja põlvevalud, kõrgvererõhk ja tahhükardia. Viiendale korrusele ronisin ikka päris kaua aega ja seda suure vaevaga, alati pidasin 3ndal pausi, et hinge tõmmata.
Lõpuks tundsin, et pean midagi ette võtma, sest nii ei saa elada – pimedas teki all maailma eest peidus kehakaal piiramas elu kvaliteeti. Nii sündis otsus minna maovähendusoperatsioonile! Uurisin põhjalikult erinevaid võimalusi – lugesin foorumitest, vaatasin youtube videosid, lugesin tagasisidesid, otsisin ja googeldasin. Peale pikka mõtlemisaega valisin Kaalukirurgiga Keskuse ja Dr. Kauri, kuna tema kogemuste pagas on väga suur. Peale esimest konsultatsiooni polnud minul ühtegi kahtlust, et see on ainuõige valik.
Kindla kõhutundega läksin 24.11.2021 Kaalukirurgia Keskuses Dr Kauri ja ta fantastilise meeskonna käe all operatsioonile. Kui te alles otsite kohta kus ja kellele end usaldada, siis soovitan kindlasti seda kliinikut, sest paremat meeskonda te ei leia. Kõik oli hästi organiseeritud, isegi peale operatsiooni on alati olemas toetav seljatagune, kelle poole oma muredega pöörduda.
Hetkel on mu operatsioonist möödas 5 kuud, enesetunne on imeline ja kaalulangus -20 kg. Minu suurim kaal oli 92 kg, operatsioonile läksin 87 kg ja hetkel kaalun 67 kg. Kaalulangust oli kiiresti näha, kuna olen lühikest kasvu 160 cm.
Ma olen selle võimaluse eest nii tänulik! Mul on kui teine hingamine, tunnen et olen elus ja iga päev on ilus! Usute või mitte, aga see on mu elu parim investeering – investeering iseendasse. Jah, ma võtan igapäevaselt multivitamiine, aga see on tühine asi kui vaatan peeglisse ja näen teistsugust ennast. Ma julgen ja tahan välja minna ja elada. Jaksan korraga viiendale kõndida, ei ühtegi pausi puhkamiseks enam. Ma olen terve! Ma olen seltskondlik, naeratan tihedamini kui varem. Ma elan! Aitäh!
Minu kogemus Kaalukirurgia Keskusega on olnud väga meeldiv. Ma isegi ei kaalunud teisi kliinikuid, kuna teil on parim meeskond – Dr Kaur on kõige suurema kogemusega, hea suhtlemisoskusega ja üldse väga sümpaatne inimene. Kogu tugisüsteem on suurepärane – kõik toimib nagu kellavärk. Isegi kui pole ennast kunagi pidanud poputamist vajavaks inimeseks, siis tegelikult oli täitsa tore kui keegi meeskonnast pidevalt uuris kuidas enesetunne jne. Ei saa mainimata jätta ka seda, et kirurg sulle päev peale koju saamist helistab, et küsida kuidas sa ennast tunned – teenuse ja meeskonna kohta saab ainult ülivõrdes rääkida.
Loe tervet luguMinu operatsioonist on 6 kuud möödas ja selle ajaga on elu päris palju muutunud. On tekkinud rohkem energiat, et tegeleda spordiga ja üldse iseendaga. Enesekindlus on tagasi tulnud, inimesed ütlevad, et ma säran. Eriti hindan ma seda vabastavat tunnet, et minu viimane mõte õhtul ja esimene mõte hommikul ei ole enam see, et pean midagi ette võtma – ma juba võtsin ja tegin selle elumuutuva otsuse. Olen väga rahul selle otsusega ja soovitan teistele ka.
Ja küsi rohkem informatsiooni
