Telefon: +372 520 7001
Minul läheb väga hästi, kaal langeb jätkuvalt, vaatamata treeningsaalis trenni mitte tegemisele, selja probleemide tõttu. Olen lihtsalt liikudes- jalutades, aktiivne. Kaalu number näitab tänaseks 63,9 kg st. alla olen võtnud 30,1 kg. Juuksed on peas ja pole langenudki, küüned terved ja ilusad.
Loe tervet luguVitamiinidest võtan “Self “multivitamiini, õhtul kaltsiumit ja magneesiumit, üle päeva rauda.
Süüa saan normaalse valikuga asju. Puuvilju, peale 2 banaani kuus, ei tarbi. On olemas toidud, mille peale seedimine väga tundlik on. Näiteks igasugused pruunid teraviljadega sepikud, need 7 erinevat kasulikku teravilja korraldavad mul kôhus korraliku paraadi. Valgest jahust röstsai ei tee midagi. Tomat, maasikad- välistatud, kaheks päevaks kõhulahtisus. Proovin uuesti kui on õiged, kodumaised saadaval. Topsides kohupiim ei sobi ka, kurikuulus dumping kallal. Kuumtöödeldud kanafileega pean ka ettevaatlik olema, ilmselt on see suhteliselt kuiv liha ja on 50/50 vôimalus dumpinguks. Ülejäänud kana kehaosadega seda juhtunud pole.;)
Alkoholi pole proovinud, gaseeritud jooke ka mitte.
Toitun üldiselt lihast, kalast, munast, juustust ja suppidest. Kogused on ikka väga minimaalsed. Kodus on hinnata keerulisem, silm on harjunud, aga väljas süües saan aru, et ma ei söö ju päevapraest mitte midagi. Lasen omale toidu karpi kohe serveerida. Saan 3x ühte praadi süüa ja ikka viskan kartuli ja salati veel ära.
Lemmikuks on veidike peenrast rohelist kodujuustu või hapukoorega. Pähklid on lemmiksnäkid kodust välja minnes kaasa võtmiseks.
Magusaisu puhul tükk shokolaadi vôi paar lonksu mahla.
Elu on tegelikult superilus langenud kaaluga, garderoob on 2x vàlja vahetatud.
Poja gümnaasiumi lõpetamisele minnes, pean ilmselt nimesildi kaela panema, et mõni tere vastu saada:)
Võitlesin ülekaaluga üle 15 aasta. Arvestades, et olen vaid 31 aastane, on 15 aastat päris pikk aeg ehk pool minu elust.
Iga kord kui üritasin kaalu langetada lõppes see sellega, et peale mõningat kaalulangust kaal algnumbrist hoopis tõusis.
Peale tütre sündi 2013 aastal väljus kaalutõus täiesti kontrolli alt. Loe tervet lugu siit
Kaalulangus on väga hästi läinud ja olen väga rahul. Hetkel kaalun 65 kg ja see mu jaoks ideaalkaal. Ühesõnaga olen väga rahul ja tõesti, mida kergem oled seda rohkem sa jõuad ja tahad teha ja energiat on ka. Kindlasti tahan lisada, et paremat arsti annab tahta kui Dr Kaur. Tõesti super super arst näitab tõesti üles seda, et tõesti hoolib ja teeb oma tööd hästi ja meeskond on ka väga super, kes temaga koostööd teevad
Viimasel ajal on mu kaal stabiilselt 54-56 kg vahemikus. Peale maovähendusoperatsiooni on minu elu tundmatuseni muutunud ja seda ainult positiivses suunas. Minu põlve- ning seljavalud on kadunud, seedimine on väga regulaarne (varasemalt esinenud kõhukinnisust ei esine). Minu suhe söögiga on täielikult muutunud- ma söön regulaarselt ning ei kasuta seda emotsioonide reguleerimiseks vms. Olen aktiivne ja naudin seda (regulaarsed treeningud+igasugune aktiivne vabaaja veetmine).
Loe tervet luguTagasiside sõpradelt ja lähedastelt on olnud positiivne, mitte vaid seoses kaalu vähenemisega aga kogu minu olemise kohta. Ma naudin elu ja elamist! Suurimat head meelt valmistas ehk ema suust kõlanud sõnad: “Ma olen oma tütre tagasi saanud”. Mulle öeldakse, et ma säran ja ma tunnen, et olen maovähendusoperatsioonist ainult võitnud. Opereeritutele iseloomulikult on tekkinud mõned toidud mille suhtes on vastumeelsus sh. rasvarikkad toidud. Alkoholi ma ei tarvita ega tunne sellest ka puudust. Võtan vastavalt soovitustele toidulisandeid, mis ei ole minu jaoks probleem. Ainukene tervisemure käesolevalt on pidevad peavalud.
Olen väga rahul Kaalukirugia Keskusega ja nende teenusega. Olin mitmeid aastaid mõelnud operatsioonist, kuid ei julgenud seda teekonda ette võtta. Julgustust lisasid tuttavad, kes sama teekonna läbi olid teinud ja kõigega väga rahule jäid. Esimene konsultatsioon dr Kauriga andis julgust juurde ja eelnevad hirmud kadusid. Konsultatsioonid toitumisnõustajaga andsid kindlust veelgi enam juurde. Haiglas oli väga toetav meeskond ning kõik sujus väga ladusalt.
Loe tervet luguKa pärast operatsiooni sain vajadusel nii toitumisnõustajalt kui ka arstilt nõu ja tuge. Olen tundnud end hästi ja hoolitsetud, sest minu tervise kohta küsitakse ka hiljem tagasisidet. Mina olen küll väga rahul! Ainuke asi, mida kahetsen, on see, et seda teekonda varem ette ei võtnud. Minu enesetunne on tohutult paranenud. Enam ei ole jala- ega seljavalusid. Ma jaksan rohkem. Isegi joosta saan nüüd! Söögi peale kulub vähem ja poodidest saan osta neid riideid, mis mulle reaalselt meeldivad. Ka minu enesehinnang on kõvasti kasvanud ja ma meeldin iseendale palju rohkem!
Siirad tänud kogu Kaalukirurgia Keskusel, Viimsi Fertilitasele ja dr Kaurile!
Käisin Viimsi Fertilitases Dr Kauri juures operatsioonil 17.01.2018. Tänaseks on minu operatsioonist möödas pea 7 kuud ning seda tähtpäeva võtan ma vastu 34 kg kergemana. Otsus minna operatsioonile ei tulnud kergelt ning esimene konsultatsioon Dr Kauriga aitas mind oma otsuses palju – kadusid paljud hirmud ning teadmine, et saan sünnitada teise lapse, ehk et mingeid meditsiinilisi näidustusi sellele ei ole, sai määravaks. Teenindus haiglas oli alates hetkest kui sisse astusin laitmatu – inimesed olid abivalmis, viisakad ja kordagi ei pidanud tundma ebameeldivust või pilke, mille osaks inimesed kardavad saada. Diskreetsus ja professionaalsus saatis kogu seal veedetud aega ning Dr Kaur on lisaks sellele, et ta on arstina hinnatud professionaal, ka inimesena meeletult soe ja tore. Sain koju minnes kaasa kogu vajaliku info, sh toitumisnõustamise bariaatriaõelt, vitamiinide nimekirja ja B- vitamiini süstid 3 kuuks. Ma ei soovita seda operatsiooni kui kosmeetilist vahendit, et saada saledaks, vaid kui viimast vahendit, et end väljapääsmatus olukorras aidata. Täna olen õnnelik, planeerime teist last ja depressioon, mis mind kaaluga seonduvalt valdas, on taandunud praktiliselt nullini ! Aitäh kogu Viimsi Fertilitase meeskonnale ning eesotsas Dr Kaurile.
Olen poole oma elust võidelnud ülekaaluga, katsetanud nii omal käel dieedipidamist kui Kaalujälgijate ning Figuurisõprade programme ning Kaalujälgijate rühmas osalemine on andnud ka tulemusi: maksimaalne kaalulangus oli 16 kg. Aja jooksul on need kilod aga alati tagasi tulnud ja muidugi rohkem ka. Minu probleem on ikka olnud liiga suured toidukogused ja pidev näljatunne. Minu otsusele minna maovähenduslõikusele eelnes päris pikk, ca aastane periood kui kaalusin poolt- ja vastuargumente. Erinevat infot, edulugusid ja ka mitte nii rahulolevate inimeste lugusid leiab palju nii netiavarustest kui oma tuttavate käest. Selleks ajaks kui otsustasin, et nüüd tuleb see asi ikkagi ette võtta, oli minu otsus juba päris kindel. Peamine argument oli tervis: kõrge vererõhk ning algavad liigesemured. Välimus ei ole sugugi vähetähtis argument, aga ma ise ei pidanud seda peamiseks.
Eelnev konsultatsioon kirurgi, dr. Kauri vastuvõtul vaid kinnitas minu otsuse õigsust.
Julgen kindlasti soovitada Kaalukirurgia Keskust, sest teenindus ja suhtlemine on suurepärane, personal on väga meeldiv ja dr. Kaur kindlasti üks kõige toredamaid arste, kellega on üldse elus kokku puutumist olnud.
Loe tervet luguKõige raskem periood on muidugi kohe peale lõikust: esialgu on joomine ja söömine harjumatu ja vajab hoolikat jälgimist. Esimese 2 nädalaga saab kõige raskem periood aga läbi ja kiire kaalulangus aitab meeleolu üleval hoida. Mina kaotasin kaalu enda meelest päris kiiresti: 30 kilo kadus 4 kuuga. Edasi on toimunud stabiliseerumine, kadunud on veel mõned kilod. Toidu kogused on endiselt väga väikesed eelnevatega võrreldes, kuid lõikusjärgsel perioodil olnud raskused vedelike neelamisel on kadunud. Enesetunne on väga hea, muidugi annab sellele tuge muutunud välimus: kui varem kandsin nr 46 riideid, siis nüüd on suurusnumbriks 38-40.
Ebameeldiv kõrvalnähtus, mis sellises mastaabis kaalulangusega sageli kaasneb, on juuste välja langemine. Minul avaldus see 4-5 kuud peale lõikust ja kestis umbes kuu aega. Mingeid spetsiaalseid juuste välja langemise vastaseid vahendeid ma ei kasutanud, võtan ikka neid toidulisandeid ja ravimeid, mida Kaalukirurgia Keskusest kaasa saadud juhised ette näevad, söön üsna proteiinirikast toitu.
Lõikusest möödunud aja jooksul on normaliseerunud vererõhk. Mulle üllatuseks on see protsess olnud aeglasem kui eeldasin, aga nüüdseks on vererõhk siiski stabiilselt normaalne. Huvitaval kombel on ära kadunud liigesevaevused, mida varem ei osanud üldse seostada ülekaaluga. Nimelt andisd liigesed, sh sõrmeliigesed end tunda peale koormust, näiteks aiatööde järel. Enam midagi niisugust ei ole.
Mao lõikust kaaluvatele inimestele julgen kindlasti soovitada konsultatsiooni Kaalukirurgia Keskuses, sest uuringutel põhinev objektiivne info aitab selgitada mitmeid probleeme, millega inimesed võivad olla kokku puutunud ja mis tekitavad hirmu. Olen ise kuulnud mitmeid “hirmulugusid” kuidas lõikuse järel on inimestel pidevad valud, enam ei saa harjumuspärast toitu süüa, nahka on palju üle jne. Mina ei ole kogenud mingeid valusid. Täpselt samamoodi süüa muidugi enam ei saa, aga eks see olegi ju operatsiooni eesmärk. Minu jaoks on peamine vahe siiski kogustes, mitte toidus endas. Toit peab muidugi olema tervislik.
Hetke seisuga olen kaotanud -62kg ja olen väga rahul, tundub et see langeb natuke veel. Enam ei mäletagi pisiprobleeme, mis esimese paari kuu jooksul olid, vb kõhulahtisus vms, praegune enesetunne kaalub selle kõik ülesse. Oleks võinud seda operatsiooni teha juba varem, aga olen ka nüüd rahul, et see tehtud sai.
Dr Kaur on siiani parim arst keda ma näinud olen. Kõik see suhtumine ja üldine proffessionaalsus kogu haigla personali poolt oli väga meeldiv.
Vereanalüüsid on tehtud ja toitumisnõustaja vaatas üle ka ja oli rahul. Elu on päris palju muutunud, enam pole seljavalusi ja tööl jooksen ka mööda treppe nagu noor hirv:-)
Tere . Olen 38 aastane mees ja minu operatsioon toimus jaanuaris 2017. Minu tipp kaal oli 183 kg. Tänaseks on minu kaal 103 kg ja loodan saada peagi 100 kg peale.
Operatsiooni kohta hakkasin uurima kevad- suvel 2016 kuna dieedid ei andnud soovitut tulemust.
Kohtusin DR ILMAR KAUR´iga augustis 2016 kus mulle selgitati väga põhjalikult operatsiooni eesmärke ja riske. Sügisel sain diabeedi diagnoosi ning oli lootus et see operatsioon aitab haiguse kontrolli alla saada . Tänu operatsioonile sain nii diabeedi kui ka vererõhu kontrolli alla ning ka teised vereproovi näitajad on korras .
Kohtudes DR . KRISTEL JANVEST´iga selgitati mulle väga põhjalikult toitumist nii enne kui ka pärast operatsiooni . Kõik küsimused said vastused .
Operatsiooni päevaks oli kaal ´´tänu´´ diabeedile langenud 155 kg peale . Operatsiooni järgselt oli harjumatu süüa kuna kõht sai kiiresti täis . Nüüd söön asju mida ennem ei söönud (nt. kala , puu – ja juurviljad mida sõin väga vähe ) . Organism annab väga hästi märku toidu kohta mis talle sobib mis mitte. Minu enesetunne läheb iga päevaga järjest paremaks-ma liigun ja jõuan rohkem kui enne .
Inimesed kes otsustavad minna sellele operatsioonile peaks ennem väga hoolega endale selgeks tegema millega tegu kuna TEGEMIST EI OLE ILUOPERATSIOONIGA . Operatsiooni järgselt võib jääda nn. rippuv kõht või rippuvat nahka !!!! Mina ei kahetse , et sellle operatsiooni ette võtsin . Kui kellelgi tekib tahtmine minult otse midagi küsida siis e-maili aadress on: püüan vastata nii kiiresti kui saan .
Lisan siia endast pildi , piltide vahe on aasta ja kaks kuud . AITÄHH DR .ILMAR KAUR KOOS OMA SUUREPÄRASE MEESKONNAGA !!!
Üldiselt on hästi läinud. Siiani on ka kaal iga nädal langenud. Eelmine nädal tekkis esimene seisak. Küllap sellest, et pole saanud regulaarselt külma tõttu spordiga tegeleda. Loodan, et kaal langeks veel no umbes 10 kg, siis võiks rahule jääda ja keskenduda selle säilitamisele. Praeguseks olen kaotanud esialgsest kaalust 31 kg. Hea on see, et magusat eriti süüa ei saa, kohe hakkab päris korralik kõhuvalu. Ja ei saa ennast silmini täis õgida, nagu vanasti. 🙂 Tore on, et kõik kitsamaks tehtud riided on jälle parajad ja eks nii mõnigi kompliment on ka tehtud. Igati kordaläinud ettevõtmine. Kahetsen ainult seda, et varem asja ette ei võtnud.
Lisaksin veel, et olen teenusega väga rahul, eriti kiidaks dr Kauri. Sellist suure tähega Arsti pole näinud ja tõenäoliselt ei näe ka.
Soovitan kõigil kes on mõelnud antud operatsioonile see lihtsalt ära teha. Kogu informatsiooni, loe ja uuri ning tee ära. Kindlasti tee endale selgeks mis operatsioonile sa lähed ja miks. Kaalukirurgia keskuse tiimilt saab vastuseid igale tekkinud küsimusele. Tasulise operatsiooni eeliseks on väga kõrgtasemel meeskond ja suurepärane teenindus enne operatsiooni ja selle ajal ja järel. Kõigi sinu murede, valude ja probleemidega ja küsimustega tegeletakse kohe. Samuti ei pea ootama oma elu muutusega aastaid vaid saad sellega kohe pihta hakata.
Loe tervet luguMinu elu on antud operatsioon muutnud ja teeksin igal kümnel juhul selle uuesti läbi. Olen kaotanud kaalu 8 kuuga 50 kilo! Enam ei ole igapäevaselt tegutsemise motivaatoriks söök, mis enne pideva nälja tunde pärast oli nr 1. Nüüd söön selleks, et jõudu oleks rohkem liikuda.
Kõik selle operatsiooni miinused on mitmekordselt ületatud plussidega. Minu kõige suuremaks hirmuks enne operatsiooni oli taastumine ja rippuma jääv nahk. Valisin operatsiooniks Sleeve-i. Peale operatsiooni oli ainult 3 päeva kus oli nn keerulisem aeg, peale seda pole kordagi olnud ühtegi probleemi. Võtab ainult veidi aega et mao suurus jõuaks ka sinu ajuni, et nii palju toitu ei vaja. Aga kui see ükskord sinna jõuab siis sa ei saa enam kunagi aru et miks inimesed üldse nii palju söövad. Rippuma jääva nahaga ei ole ka olnud suurt probleemi, kuigi jah on märke et see on olnud kunagi veidi rohkem pingul kui praegu 
Õnneks on ka selle vastu “rohtu” kui peaks kedagi häirima jääma. See operatsioon ei tee sind modelliks aga tunned ennast kümneid kordi paremini!
Väga hästi läheb mul. Kaalukaotus 5 kuuga on 32 kg. Enesetunne on väga hea…
olen energiast tulvil. Vitamiine võtan hoolega…kõik mis ette nähtud saab võetud.
Ühtki päeva pole vahele jäänud. Ainult kõrvetised piinavad. Mu põlved ei valuta enam…
kuskilt midagi ei valuta. Ma elan ja liigun ja olen õnnelik.
Kõik on super…ainult riietega on raske…kõik jääb ju NIIIII suureks. Olen väga rahul…
Ja küsi rohkem informatsiooni