Birgit Tamm: “Väike hirm käib suure muutuse juurde!”

Olen oma 25 eluaasta jooksul pidanud hulgaliselt erinevaid dieete. Mäletan oma esimest dieeti hästi, olin tol ajal kõigest kümneaastane.

Tegu oli pigem nälgimisega, närisin porgandit ja sõin vaid salatit. Mida aeg edasi, seda enam hakkasin erinevaid toitumiskavasid tellima ja oma toitumist jälgima, kuid püsivat tulemust ei saavutanud ma kunagi. Kõik dieedid ja toitumiskavad toimisid vaid mingi hetkeni, kuni kilod kolinal tagasi tulid. See tõi kaasa palju ebakindlust, negatiivseid kommentaare; jõudu-jaksu pole mul kunagi õieti olnudki. Ma ei ole nautinud aktiivseid tegevusi, kuna kehakaal on olnud seejuures tüliks. Unistasin alati end oma kehas hästi tunda!

Kui jäin last ootama, siis tõusis kaalunumber veelgi. Olgugi et peale sünnitust püüdsin olla liikuv ja jälgida, mida söön – kaalunumber oli ikka pea 100 kilo. Teise rasedusega kaasnesid lisaks kilodele ka rasedusaegne diabeet, kilpnäärme probleemid, kõrvetised, vererõhu probleemid. Ka arstid olid murelikud, manitsedes mind ikka rohkem liikuma ning hoolega jälgima, mida söön. Tihti ülekaalu ja rasedusega kaasuvad haigused peale rasedust kaovad, minul ikkagi jäid need hädad püsima – kuna kaalu oli liiga palju. Mu kehakaal küündis peale rasedusi püsivalt 103 kg-ni.

See oli minu jaoks aeg, kus tuli tunnistada, et ma ise kaalulangetamisega hakkama ei saa – oli aeg otsida abi! Uurisin põhjalikult Kaalukirurgia Keskuse kodulehte, lugesin tagasisidesid ja ühel kenal varakevadisel kevadpäeval olingi dr Kauri konsultatsioonil. Kohtumine oli soe ja meeldiv. Sedavõrd arusaadavalt selgitati mulle, mida operatsioon endast kujutab, kuidas see läbi viiakse, milline on mu kaalu tulevikuprognoos, toitumine, et see lõi mu pildi selgeks ning olin otsustanud: lähen operatsioonile!

Ma julgustan kõiki, kes alles operatsiooni kaaluvad – kodulehel olev info on üks asi, aga silmast silma vestlus on hoopis midagi muud. Minge oma kirurgiga vestlema ja usaldage spetsialiste, kui mõte maovähendusoperatsioonist teil peas mõlgub! Minu kontakt Kaalukirurgia Keskuse meeskonnaga on olnud ülimalt meeldiv ja soe alates esimesest hetkest!

Mäletan küll, et oma operatsioonipäeval operatsioonituppa kõndides lubasin plehku panna, sest pisike hirm elas minus siiski! Usaldasin õdesid ja kirurgi, aga sellegipoolest – väike hirm käib suure muutuse juurde! Õde, kes mind saatis, julgustas mind ja õige pea ma juba magasin. Operatsioon ja taastumine läksid hästi, muresid ei olnud.

Juba järgmisel päeval läksin koju oma uue eluga harjuma. Alustasin oma kaalulangetuse teekonda 100kilosena, olles 160 cm pikk. Toitumisharjumustega kohanemine läks samuti lihtsalt. Kaalukirurgia keskuse toitumisnõustajate toetus ja tugi oli seejuures alati kättesaadav ja suurepärane! Kaal langes kiiresti, energiat tuli juurde sama kiirelt! Mu peamine eesmärk on olnud olla terve! Ma olen terve – kõik rasedusaeg- sed haigused on taandunud! Ma ei vaja täna ravimeid. Jaksan olla aktiivne, joosta ja mängida oma lastega, õpetada neid tegema tervislikke valikuid – nüüd on mul see võimalus!

Täna, kaheksa kuud peale bypass-operatsiooni, kaalun 40 kilo vähem. Toitun tervislikult, olen tugev, aktiivne ja õnnelik! Kogu kogemusele annan 10 10st – sõbralikkus ja hoolivus, mis mind ümbritses kogu haiglas oldud aja, oli südantsoojendav. Kergus ja elurõõm, mis mu ellu tagasi tulid, on kirjeldamatud! Ma naudin iga oma päeva, tõesti kõige õigem otsus üldse!

Ärge mõelge liiga pikalt, muidu läheb elu mööda!

Birgit Tamm: “Väike hirm käib suure muutuse juurde!”
03.04.2023

Andero teekond uue elu suunas on olnud väärt iga sammu

Soome tõsielustaar Aarni kaalulangetamisest: “Oh, kallike, ma käin arvatavasti rohkem jõusaalis kui sina!”

Katrina: "Sulle antakse õng, aga kala pead sa ise püüdma!"

Kaalukirurgia abil ligi 40 kilo kaotanud lasteaiaõpetaja Agathe: vihkasin enda peegelpilti, ma ei lasknud mehel ka ennast vaadata

10 peamist hirmu seoses kaalukirurgiaga

Jaana kogemuslugu: "Ärge mõelge nii kaua kui mina, sest see on ainuõige otsus."

Silveri kogemuslugu: "Hirmud olid suuremad kui tegelikkus"

Merilini kogemuslugu: "Olete teinud mulle suurima kingituse, mida üldse teha saab!"

Neli rongisõitu ja lennureis: terve elu head vormi soovinud inglanna tuli Eestisse unistust täitma

Elu pärast maovähendust: kaalunumber poole väiksem ja samm poole kiirem