Minu lugu algab sellest, kus ma olen terve elu olnud suur tüdruk. Juba põhikooli lõpus kaalusin ma 89 kg. Eks mul ole seda pikkust ka 176 cm ja lohtuseks nagu ikka, et ahh ma olengi suur. Hetkel olen 33 aastane ja kuidas ma otsustasin pöörduda kaalukirurgia poole sai alguse tegelikult kuskil 4 aastat tagasi.
Loe tervet lugu8 aastat tagasi sünnitasin ma tütre. Laps oli enneaegne, aga õnneks on temaga kõik korras. Kuid sellest algas ka minu psühholoogilne võitlus. Täna ma usun siiski,et mul oli sünnitusjärgne depressioon. Peale seda kui laps sündis kolisin ma Norra mehe juurde elama lapsega ja sealt siis hakkas ka minu kaalutõus.
Lapse ootuse ajal oli suurimaks kaaluks 120 kg. Peale lapse sündi sain 108 kg peale. Kuid võõrasriigis ilma oma pereta ja sõpradeta hakkas kaal kasvama kuni suurimaks kaaluks, mis oli 131,2 kg. Olen pidanud terve oma elu erinevaid dieete, proovinud treenida jne. Olen saanud ilusti alla kuni 15 kg , kuid järgmisel hetkel on kõik topelt tagasi tulnud.
Lõpuks võtsin 2021 veebruaris ühendust kaalukirurgiakeskusega ja tegime dr. Kauriga ka video teel esimese konsultatsiooni, mille käigus tegime otsuse, et bybass on minule kõige sobivam. Mitte kordagi ei tekkinud mul sellel hetkel mõtet, et ma ei soovi seda. Lõpuks saigi otsustatud, et 07.07.21 toimub minu operatsiooni.
Minu kirurgiks oli kirurg Priit Miidla. Ma tahan väga väga tänada oma kirurgi, kes oli väga mõistev ja selgitas kõike väga rahulikult. Tuli mind vaatama ja hoidis mind mu enda soovil veel ühe öö haiglas. Seega mina olin kaks ööd haiglas kuna ma ei suutnud väga palju vedelikku tarbida ja meeletu kuumus oli. Meeletu kuumus oli, aga lõpp hea kõik hea.
Peale haiglast välja saamist olid esimesel nädalal mul valud vasakus küljes, aga minu jaoks ei olnud mingit üllatust kuna kõike seda oli dr. Miidla mulle rääkinud ja selles raamatus mis sa saad peale operatsiooni toitumisnõustaja käest on kõik kirjas, mis võib toimuda peale operatsiooni. Toitumisnõustajaga oli ka kohtumine haiglas. Tema selgitas toitumist peale operatsiooni. Mulle nii meeldib see väljend, et nemad annavad meile vahendi ja me ise siis vaatame kas kasutame seda või mitte.
Raske oli minna üle vedeliku pealt tahke toidu peale. Palju oli kordi, kus tekkis see dumpingu sündroom. Ja palju tuli õppida ka oma keha kuulama. Keha annab sulle kohe märku, kui on piisavalt söödud. Vedelik on ka äärmiselt oluline. Eriti veel, kui kimbutavad pearinglused.
Teekond ei ole kerge olnud, kuid absoluutselt väärt seda. Ma tunnen ennast tänasel päeval kergemana, õnnelikuma ja atraktiivsemana. Suudan lapsega käia suustamas, rattaga sõitmas, jalutamas jne. Ei pea enam leidma vabandusi, et ma ei jaksa või mida iganes muud.
Minu operatsioonist on möödas nüüdseks 6 kuud. Operatsiooni päeval kaalusin 128 kg ja tänaseks olen 97,4 kg. Kirurg arvas, et ideaal oleks 90 kg, kuid ise vaikselt unistan 85 kg. Kuid ei tasu ennast liialt sundida. Ja kogu selle kaalulangetuse üks suurimaks võtmeks peale toitumise on ka liikumine. Mul endal on füüsiline töö ja usun, et see on ka aidanud mul kaalu kiiresti langetada lisaks toitumisele.
Minu soovitus tulevastele patsientidele on, et mõelege endale selgeks, mida te täpselt soovite. Sest see on tööriist terveks eluks. See ei ole kerge, kuid see on kõike seda väärt. Ja MINU SUURIMAD TÄNUD KOGU KAALUKIRURGIA MEESKONNALE JA MINU KIRURGILE PRIIT MIIDLALE!!! AITÄH AITÄH AITÄH!!!
Teie meeskonna ja teenuse kohta võiks rääkida ainult ülivõrdes ja dr. Kaur vääriks Aasta arsti tiitlit igal aastal. Ilmselt oleks raske midagi leida, mida saaks veel paremini teha. Tulevastele patsientidele soovitaks kohe kindlasti tulla dr Kauri vastuvõtule, siis kaob suur osa kõhklustest ja hirmust ise ära. Ja omadele kogemustele tuginedes võin kindlalt väita, et te ei kahetse kui selle sammu ette võtate- saate parema elu kui iial arvata oskate. Milleks siis seda edasi lükata!
Olen olnud ülekaalus lapsest saati ja samas pole ma kunagi sellega rahul olnud. Erinevad treeningud ja dieedid ei viinud püsiva tulemuseni ja see tekitas stressi. Minu otsus pöörduda abi saamiseks Dr Kauri poole sai suure tõuke just paarist positiivsest kogemusloost minu tuttavate hulgas.
Loe tervet luguMinu jaoks oli esimene konsultatsioon väga meeldiv. Ma ei pidanud pikalt ja argumenteeritult põhjendama, miks ja kuidas see operatsioon minu elukvaliteeti parandab. Mind mõisteti koheselt ja pakuti igakülgset toetust ja konsultatsioone nii enne kui ka pärast operatsiooni. Tahan siiralt tänada kogu meeskonda, sest kordagi pole mul tekkinud tunnet, et mul pole inimesi, kelle poole oma küsimustega abi saamiseks pöörduda. Praeguseks on mul operatsioonist möödas aasta ja selle aja jooksul olen ära kasutanud kõik pakutavad konsultatsioonid lisaks hoian aktiivselt silma peal Facebooki tugigrupi postitustel. Minu taastumine oli kiire. Kaalulangus on olnud ootuspärane ja minu energilisus, hea enesetunne ning motiveeritus end liigutada on väga kõrged
Ühel kevadisel jalutuskäigul koos sõbrannaga, kellega oleme olnud sõbrannad terve elu, ütles ta et saatis päringu Kaalukirurgiasse. Mina sain vaid suurtel silmadel vastu vaadata ja öelda, et ka mina saatsin neile paar päeva tagasi kirja. Nii olime mõlemad, teineteise teadmata, astunud sammukese lähemale oma uuele elule.
Loe tervet luguNüüd on sellest juba 6 kuud möödas ja mina olen 35 kilo kergem ja oma normaalkaalus.
Minu valmisolek ja otsus minna operatsioonile sündis suhteliselt kergelt. Juba aastaid olin teinud vaprat nägu, et suurenev kaal pole minu probleem. Regulaarsed jalutuskäigud, tantsimine, jooga olid küll osa minu elust, aga kaalunumbrile väga mõju ei avaldanud. Iga radikaalsem dieet tähendas meeletut distsipliini ning siis ka rõõmustavaid tulemusi, ometi- raske oli tulemust hoida.
Peale operatsiooni oli esialgu raske õppida uuesti sööma- aeglaselt ja vähe, aga langev kaalunumber on olnud alati motiveeriv. Täna tunnen end uuestisündinuna, kerge ja särava naisena. See on kõik tänu Kaalukirurgiale!
Soovin tänada kogu Teie meeskonda! Erilised tervitused ja tänusõnad dr Ilmar Kaurile, kellega pikad vestlused enne operatsiooni andsid kindluse, et ollakse olemas ja mõeldakse kaasa, mis on minu olukorras parim lahendus. Õde Teija, kes oma tasakaalukuse ja imelise sõbralikkusega suutis võtta maha kõik hirmud eesootava toitumise osas.
Jäin kõigega väga rahule, personal väga meeldiv ja no kus veel saab öelda, et doktor tõi lausa kohvi hommikul! Väga meeldivad ka Jaanika korraldatud igakuised Zoom kohtumised kus osalesin juba 2 kuud enne operatsiooni, tore on kuulata ka teiste patsientide kohemusi ja küsimusi ning Jaanika vastuseid. Ainus, mis ehk aitaks veel kaasa oleks mingid näidismenüüd, just esimeseks kaheks nädalaks, endal puuduvad kohati ideed, milliseid püreesid võiks valmistada, et oleks maitsev aga ka kõik toitained kenasti paigas nii väikese portsu juures.
Tänaseks on minu operatsioonist möödunud 6 kuud ning enesetunne on suurepärane. Naudin iga päeva ja hetke 27 kilo kergemana (pikkus 183 cm, algkaal 116 kg, praegune kaal 89 kg). Ei ole hetkegi kahetsenud, et selle suure ja elumuutva sammu ette võtsin. Kahtlusi ja kõhklusi oli enne operatsiooni muidugi palju. Miks ma ei suuda ise püsivalt kaalu langetada? Kas ma olen läbikukkunud? Operatsiooni kasuks otsustamisel said määravaks operatsiooni läbinute kogemused ning enda usaldamine Eesti parima kirurgi kätesse (dr. Kaur).
Loe tervet luguTasulise operatsiooni aja sain ca. 1 nädala pärast, seega eriti pabistamiseks aega ei jäänud. Võtsin lisatasu eest endale privaatpalati ning palusin dr. Kauril panna end hommikul operatsioonijärjekorras esimeseks (see oli parim otsus). Kaalukirurgia Keskuses on töötajad väga meeldivad ja empaatilised. Eraldi tasub välja tuua peale imelise dr. Kauri veel bariaatriaõde Teijat ning assistent Juliat.
Operatsioonist taastumine oli minul üsna raske. Paaril esimesel kuul oli nõrkusetunne tohutu ning toitumine keeruline. Ei ole väga lihtne harjutada end sööma imepisikesi toidukoguseid võrreldes sellega, mida enne sai sisse söödud. Vanad harjumused on väga visad kaduma. Nüüd, kui operatsioonist on möödas 6 kuud, olen õppinud juba rohkem oma keha tundma ning saan enamasti aru, milliseid toiduaineid ma enam ei talu ning mis võib mul vallandada kõhuvalu.
Aktiivsemate treeningutega alustasin ca. 1 kuu peale operatsiooni. Jalutan ca. 1 tund päevas ning teen 3 korda nädalas vesiaeroobikat. Lähiajal plaanin ka jõusaalis käima hakata.
Oma välimusega olen juba praegu väga rahul. Saan palju komplimente ning näen 10 aastat noorem välja:) Tunne on, justkui oleks suurest koormast vabanenud ning uuesti sündinud.
Mulle meeldis kõige rohkem see, kuidas minu eest haiglas hoolitseti. Dr Kauri kätte ennast usaldades tundsin end kui vanajumala selja taga. Lisaks sellele, et ta tegi suurepärast tööd, pakkus ta mulle järgmisel päeval ka kohvi ja oli väga sõbralik kogu aeg. Ja kõik õed püüdsid mind alati aidata ja mu enesetunnet parandada. Mulle jagati palju olulist infot, vajadusel alati anti valuvaigistit ja väga tore oli ka see, et sain omaette privaatse palati. Pean ütlema, et see on kõigist mu haiglakogemustest parim! Paremini enam ei saaks! Tore on ka nn järelhooldus, et teil on FB grupp, kus saab nõu ja retsepte.
Võibolla poleks pidanud opieelselt toitumisnõustamist tegema, sest kogu info muutus relevantseks alles peale opi ja ega mulle opi-eelsest nõustamisest eriti midagi meelde ei jäänud. Kuna opijärgselt oli niikuinii põhjalik toitumisnõustamine, siis seda ei ole vast eelnevalt mõtet teha, tundub nagu dubleerimine.
Kaalu langus on olnud väga kiire. Tänaseks püsin paigal juba 2 kuud. Saavutasin oma soovkaalunumbri 2,5 kuuga, samas ma ei pidanud selleks midagi eriti tegema.
Kaaluoperatsioon oli minu jaoks ainu õige otsus ja valik. Eelnevalt olin proovinud erinevaid dieete kui ka kaalualandavaid tablette(retseptiravim), miski ei toiminud.
Kuigi minu ülekaal ei olnud väga suur +20kg(aga pikkust kõigest 159), ei tundnud ma ennast hästi. Tänaseks kaalukadu -22 kg. Vaatamata kiirele kaalulangusele on minu nahk ilusti kenasti trimmis.
Ma tunnen ennast uues kehas super hästi. Riided istuvad seljas ideaalselt.
Probleeme peale operatsiooni esinenud ei ole. Ausat ei saa arugi , et operatsioonil käinud oleks. Kui siis ainult magu annab märku, et aeg söömine lõpetada:)
dr. Kauri meeskonnale suured tänud. Väga hooliv ja toetav meeskond
Olen Siiralt tänulik, et olin Teie armsa kollektiivi juures lõikusel. Kõik sujus nii kiiresti sel hommikul ja hoolitsus
kogu oldud aja eest on ülim,mida võin öelda. Siiras tänutunne tehtud töö eest. Nüüd vaid päev korraga edasi
ikka positiivselt. Vee joomise kohapealt,et pani igasse tuppa 3×0,5 l veepudeli ja klaasid.Õhtuks seega on need kogused joodud.
Üritasin algul pudelist juua, aga siis lihtsalt teisel päeval mulksus suus ja hakkas vastu. Aga nüüd on hästi.
Hetkel võimlen ja tantsin naerdes hommikuti muusika saatel😃😃
Kuna mul pole varasemalt operatsioone ja haiglakogemust olnud, siis ma väga palju ei oskagi hinnata, et mis teenuse juures meeldis (pole võrdlusmomenti). Siiski kui võrdlen kogemust, mida rääkis mulle tuttav, kes tegi Tartus bypassi, siis selle põhjal ütleksin, et teenus oli väga kiire. Esiteks sai aja juba võrreldes haigekassaga kiiremini ning samuti oli haiglas veedetud aeg palju lühem. Ja eks enim hindan ikkagi seda, et operatsiooni viis läbi Eesti oma ala parim kirurg. Kuigi materjalides on operatsioonijärgse menüü näidispäev olemas, siis soovitaksin teha ka vähemalt nädalaplaani. Esimesed päevad tunduvad, et kui üks söögikord lõpeb, siis peagi teine juba algab, ning üsna keeruline on mõelda, mida süüa. Seega patsiendid saaksid juba enne operatsiooni varuda mingeid asju ning plaani laias laastus paika panna.
Mul läheb hästi. Kaalulangus on olnud lihtsalt imeline, -29 kilo!! Tunnen ennast kergelt ja enesekindlamalt, kui varem. Saan palju häid komplimente, mis on samuti väga vahva. Julgen kanda värvilisemaid riideid (ennem kandsin ainult musta värvi) ja tunnen end uutes riietes ilusana! Ja nii vahva on nüüd shoppamas käia, sest saan osta ükskõik milliseid riideid, sest minu suurust on enamasti alati saada. Varem oli see raske, sest minule meelepäraseid riideid minu suurusele tavaliselt ei olnud või need lihtsalt ei sobinud mulle. Olen väga rahul,et julgesin selle teekonna ette võtta.
Vahest, kui söön liiga rasvaseid toite, hakkab veidi paha. Või kui söön liiga palju. Sellisel juhul joon jääkülma vett, viskan voodisse pikali ja kirun ja kahetsen, et valesti sõin, aga see läheb kiiresti üle ja siis on jälle kõik hästi. Olen avastanud mõned toiduained ja toidud, mis mulle ei sobi ja väldin neid. Tunnistan,et peaksin jooma rohkem vett, aga proovin end parandada. Vitamiine üritan igapäev ikka võtta aga vahest ununeb (olen üsna kehv tablettide tarbija). Valgu tarvitamine on ka kehv sest mulle üldse ei meeldi see, aga üritan ikka tarbida sest mõistan selle vajalikkust.
Arst oli ja on hästi toetav ja sōbralik, temaga on lihtne rääkida ja ei pea häbenema oma imelikke küsimusi üldse. Juliaga suhtlesin operatsiooni aja saamise hetkest saadik päris mitmeid kordi, Tema seletab ka arusaadavalt kōike mis mul oli tarvis teada ja on samuti sõbralik. Jaanikaga olen ka mōne korra suhelnud ja ka tema seletab arusaadavalt ja kannatlikult kōik mis tarvis. Kōik töötajad kellega haiglas olles kokkupuutusin olid viisakad ja sõbralikud. Operatsiooni eelne aeg oli nii lühike, et ma ei jōudnud muretsemagi hakata. Meeldiv oli see, et peale operatsiooni käidi päris tihti vaatamas, kuidas ma ennast tunnen.
Aitäh kõigile südamest,kes aitasid kaasa mu elumuutuse algusele.
Mulle väga meeldis Teie kliinikus. Kõik oli ikka väga , väga hea ja meeldiv. Jätkake samas vaimus. See oli minu elu kõige meeldivam operatsiooni kogemus.
Suured, suured tänud Teile sellle hoolivuse ja abistamise eest!
Tagasisideks võiks öelda, et teil on fantastilised empaatilised inimesed, olen neile kõigile väga tänulik. Kõik tohutult hoolivad.
Kõik on väga asjatundlikult lahti seletatud, ainult pean paberi pealt järge ja toimetan.
Kõige kehvem tunne oli ronida opi lauale ja olla poolpaljalt (kartsin kõige rohkem), seal küll ühtegi toetavat sõna ei kuulnud, õnneks oli see
lühikest aega. 🙂 Ja loodan, et see remont teil ajutine.
Kiidan kogu Teie vahvat meeskonda. Kogu protsess oli tehtud nii meeldivaks kui selline operatsioon üldse olla saab. Tundsin, et ollakse hingega asja juures ja minu mured lähevad korda. Eriline tänu dr Kaurile ja õde Teijale, kes olid alati olemas rahustamas ja toetamas. Ainuke väike puudujääk oli vast neljapäeva õhtul haiglas, kella 20 paiku läksime valuvaigistit paluma, aga meid suunati suhtelisetl järsult minema, et õhtune vahetus toob. Umbes 21.45 ei jaksanud enam kannatada ja läksime taas õde otsima, siis saime oma mured ära rääkida ja ka lõpuks valuvaigisti, mida olime juba 3 tundi igatsenud:)
Mulle tohutult meeldivad inimesed , kes tööalaselt teevad tööd südamega ja kellel on sära silmis! Kogu Teie tiim on imeline aga eriti tooksin välja Teija ja dr Kauri. Lihtsalt imelised inimesed! Suured tänud teile! Midagi muuta või paremaks teha hetkel ei oskagi midagi välja tuua. Hetkel tundub küll väga super teeninduse poolt!
Kogemus teie haiglas oli väga hea. Tundsin, et minu jaoks ollakse olemas ükskõik, mis häda mul on. Ja kui häda ei ole – siis ikkagi käidi küsimas ja vestlemas. Kõik töötajad olid väga professionaalsed ja sõbralikud.
Minu operatsioonist on möödas nüüdseks 5 nädalat ja 5 päeva. Ma olen 17kg kergem, palju energilisem ja isu liikumise järele aina kasvab. Ja kõige selle juures, mis mind üllatab, et see on alles peaaegu kuues nädal. Toitumisega on kõik ok, olen saanud oma vitsad kätte kiiresti söömisega, aga ajaga loksub kõik paika. Veelkord SUURED TÄNUD. Palju edu Teile!!!
Kõik oli suureparane ja olen kogu kogemusega 100% rahul. Teie töötajad kõik kellega kokku puutusin ja eriti staff, kes toetas pärast ärkamist operatsioonist, olid võrratud.
Sain enne operatsiooni piisavalt informatsiooni eelseisva kohta ja kõikidele oma küsimustele vastused. Mul on hea tunne, et saan vajadusel alati uuesti ühendust võtta, kui midagi jääb ebaselgeks või tekkivad uued küsimused. Haiglas olles tundsin ka, et olen hoitud – personal oli väga sõbralik ja julgustas vajadusel abi küsima. Ainuke soovitus on seotud abi küsimise protsessiga haiglas – äkki oleks võimalik seda teha veidi diskreetsemal viisil? Meid küll julgustati nöörist tõmmates abi kutsuma, kuid see vali kellahelin, mis segas nii palatinaabrit kui ka ilmselt kostus teistesse palatitesse, hoidis mitmel korral tagasi ning abi sai kutsutud alles siis, kui häda juba üsna väljakannatamatu oli. Ehk võiks pakkuda patsientidele välja ka variandi helistada õeposti, siis see segaks teisi patsiente ilmselt vähem.
Ja küsi rohkem informatsiooni