Minu bypass opersatsioon toimus 01.02.2022. Kaal enne oppi oli 125 kg. Nüüd, pool aastat hiljem, kaalun 88,9 kg.
125-kilosena oli elu üpris raske – nii vaimse kui füüsilise poole pealt. Tossude paelu kinni sidudes tõmbas hinge kinni, iga väiksemagi pingutusega higi voolas ja halb oli olla, rääkimata pidevast väsimusest. Hoidsin end paljudest tegevustest tagasi – ei käinud spaas, rannas, suvel käisin pikkade pükstega, vältisin pidusid, kokkutulekuid jne. Samuti kandsin ainult lohvakaid riideid, peeglist oli end väga raske vaadata ja masenduse tunne oli igapäevane. Lõpuks tundsin, et ma ei tunne end elavana ja ei taha enam nii jätkata.
Loe tervet luguOpil sujus kõik kenasti ja mäletan siiani pärast oppi ärgates, kuidas kolm inimest minu ümber olid ja toetavalt naeratasid ja kinnitasid, et kõik läks hästi. Haiglas pidin olema ühe öö. Kogu personal oli äärmiselt meeldiv ja toimekas. Pidevalt uuriti, kuidas end tunnen ja kas kõik on hästi. Eelnevalt olid mul arstidega enamjaolt negatiivsed kogemused. Vältisin arstil käimist, sest pidevalt rõhuti minu kehakaalule. Kaalukirurgia Keskuses ei tundnud ma end halvasti ja ei tahtnud iga hetk jooksu panna.
Kõige suurem hirm opile minnes oli, kas ma saan pärast oppi korralikult vett juua. Olen suur vee jooja kogu elu olnud. Võin öelda, et seda muret õnneks ei ole ja saan juua palju tahan.
Ainuke ebamugav periood oli kaks nädalat peale operatsiooni, kus tohtisin süüa ainult püreestatud toitu. Siiani tunnen, et ei söö enam kunagi ühtegi püreed, jogurit jne.
Toitumine on muutunud 180 kraadi. Hing ei ihka kogu aeg magusat. Toidukorrad on enam-vähem kindlatel aegadel. Teen tihti meal preppi ja saan süüa pea kõike. Peale toidukorda ei ole tunnet, et vajaksin magusat peale süüa. Pärast söömist ei teki tugevat väsimust ja tunnet, et tahaks ainult magada. Uskumatu, kui palju muudab teistsugune toitumine nii füüsilist kui vaimset heaolu.
Nüüd 36 kg kergema on elu kardinaalselt muutunud. Tunnen end enesekindlamalt ja ilusamana, jaksan rohkem teha. Inimesed mu ümber ütlevad, et ma säran ja ma ise tunnen seda samuti.
Minu kolmeaastane poeg ütleb nüüd regulaarselt, et „emme nii ilus”.
Olen igavesti tänulik, et kaalukirurgia on meie väikses Eestis nii kvaliteetsel tasemel ja olen 100 % rahul, et selle tee ette võtsin.
Aitäh, tervele Kaalukirurgia keskuse kollektiivile, kes minu ja kõikide kaasteeliste eest hoolitsesid/hoolitsevad.
Teate, ma olen kõigega rahul. Teie positiivne meelestatus ja väga viisakas teenindus on tase omaette. Ütlen seda puhtast südamest. Jätkake oma tööd samas vaimus, muuta küll ei ole midagi vaja. Olen õnnelik, et sattusin Teie käe alla ja Teie kliinikusse, dr. Kaur! 🙂
Möödunud aasta on olnud üks väga hea aasta minu elus – kaal on langenud 25 kg. Enesetunde tõusu pole küll võimalik ühikutes mõõta, aga kui oleks, siis see number oleks väga suur 😀
Loe tervet luguSee kõik on olnud lihtsalt uskumatult vägev!!! Rõõm sellest, et ma jõuan, saan ja suudan – seda on raske sõnadesse panna 🙂 Ma olen siiralt ja südamest tänulik dr Kaurile ning tema meeskonnale sellise võimaluse eest!
Mulle meeldis kõik. Dr Kaur jättis juba esimesel veebi vestlusel väga hea mulje. Väga siiras , tore ja usaldusväärne arst. Soovitan teistelegi.
Loe tervet luguTeie haigla, ja personaal on väga tore, ja hooliv . Kõik on väga sõbralikud ja hoolivad . Kõike selgitati ilusti, hoolitseti ja väga tore oli see, et järgmine päev sai koju. Olen väga tänulik teile kõigile, et te mind opereerisite ja minu eest hoolitsesite. Aitäh!!
Minu minibypass operatsioonist on möödas 6 kuud ja nüüd võib öelda küll, et olen oma otsusega väga rahul. 6 kuuga olen kaotanud 31 kg, jõudnud eluohtlikult rasvunud kategooriast kehamassiindeksi osas (kergelt) rasvunud kategooriasse ja mu elu on paljuski muutunud.
Loe tervet luguMa toitun palju tervislikumalt (enam ei isuta maiustused ega rasvane rämpstoit), ma jõuan kiiremini ja kauem kõndida. Enne operatsiooni oli minu peamiseks murekohaks valutavad kannad, mis tööpäeva lõpuks olid nii valusad, et ma ei suutnud kodus seinast kinni võtmata kõndidagi. Nüüd pole see probleem veel täielikult kadunud, aga kannad pole enam pika tööpäeva lõpus nii valusad ja elu kvaliteet on sellest palju paranenud. Enne operatsiooni oli mul palju probleeme motivatsiooniga, nüüd iga nädal kaalul uut madalamat numbrit nähes on palju motivatsiooni ise ka tegutseda, et langus edasi kestaks.
Nüüd pärast poole aasta möödumist tean, et otsus opile minna oli õige, sest ma ei tea, mis muu minu puhul oleks aidanud. Olen hädas oma vaimse tervisega ja pean ilmselt veel pikalt võtma ravimeid, mis ei mõju kehakaalule just hästi. Seega ma ei tea, mis muu lahendus minu puhul oleks nii edukalt toiminud. Ma olen väga tänulik kogu Kaalukirurgia keskuse meeskonnale, eesotsas mind opereerinud kirurgile dr Ilmar Kaurile, kes minu eest nii hästi hoolitsesid kogu operatsiooni ja haiglas veedetud aja jooksul. Pärast operatsiooni sain meeskonnalt nii palju nõuandeid, et ise ei oleks osanudki rohkem küsida. Ma olen nii tänulik, et mind operatsioonile võeti ja minu arvamusega arvestati.
Nii operatsioonieelse protsessi kui ka haiglaraviga jäin rahule. Eriti positiivse mulje jätsid kõik teie töötajad, äärmiselt armsad, lahked ja hoolivad inimesed. Ainuke mure oli haiglas olles ventilatsiooniga. Kuuma suveilma tõttu oleks olnud see eriti vajalik. Olen tänulik töötajatele, kes otsisid mulle / meile palatikaaslasega ventilaatori. Ventilaatori kättesaadavus võiks aga lihtsam olla 🙂
Loe tervet luguKõigepealt tahaks kiita Heidit, suurepärane müügitöö, seda positiivses mõttes. Olete leidnud õige inimese- mõistab, muretseb ja aitab sind kohe, proovides seeläbi pakkuda parimat lahendust. Just Tema tõttu ma sain aru, et olen valinud õige kliiniku ja olen oma teekonnal hoitud, mitte lihtsalt liinitöö.
Loe tervet luguSamuti kehtib see kõigi töötajate kohta, väga kodune oli haiglas olla. Kordagi ei tekkinud sellist tunnet, et ma pole oodatud või miks ma siia üldse ronisin.
Dr. Kaur on lihtsalt nii meeldiv inimene, et oleks raske tema kohta midagi negatiivset öelda.
Mulle meeldis, et dr. Kaur suhtleb aktiivselt, viskab nalja ja on niisama muhe. See kõik tekitab sinus positiivse tunde.
Just selle suhtluse ja suhtumise osas langetasin valiku Teie kliinku kasuks, kuna käisin ka ühes teises tuntud kliinikus konsultatsioonil ja sealne suhtlus/suhtumine oli nulli lähedane. Said kohe aru, et oled liinitöö rahakotiga.
Elu parim otsus läbida see operatsioon. Minu kaal on tõusnud aastatega, kõige rohkem peale kahe lapse sündi, esimesega +10kg ja teisega + 15 kg. Loomulikult istub eluviis ja kontoritöö lisasid veel mõned kilod. Oleksin teadnud varem et see mulle nii hästi mõjub oleksin seda teenust kasutanud hulk aastaid enne.
Loe tervet luguOlin oma kaaluga pidevalt mures ning alla sai võetud vaid väga range dieediga, kui mingil põhjusel rikkusin reeglit oli 2x kaal kohe tagasi. Lisaks vaevas juba reuma ning käimisel tegid põlved valu. Otsus peas tehtud käisin Dr Kaur vastuvõtul, ta kenasti seletas lahti mis on minu keha eripära ning ainuke lahendus oli Bybass operatsioon.
Loomulikult olid mul kartused mis-kus-kuidas, kuid olin oma otsuses kindel ja läksin operatsioonile 2021 aasta novembri lõpus. Ega ma enne midagi suurt ei kartnud kui siis operatsiooni hommikul, Vot siis mõtlesin, et appi millesse ma ennast mässisin. Haiglasse vastuvõtt läks sujuvalt ja kui palatisse hommikumantleid toodi, siis õde nii kenasti ütles – oi pean tooma teile väiksema mantli, te olete selline väikese võitu :). Siis külastas narkoosiarst ja õde seletas kenasti lahti mida kõike hakatakse minuga tegema, kuidas ja mis järjekorras. Õde vabandas juba ette, et me utsitame teid kõndima kohe peale operatsiooni, et ärge saage siis meie peale pahaseks. Operatsiooni laual sai operatsiooniõdedega veel nalja visatud enne kui pilt hakkas vaikselt kaduma.
Kui ma pärast operatsiooni ärkasin oli selline välja puhanud inimese tunne, teate küll oled saanud magada just täpselt nii palju ja nii kaua kui keha reaalselt vajab. Ja juba olid õed kohal – äratus/äratus, ma suutsin vaid näpu püsti tõsta mille peale õde kenasti vastas – hästi anname teile veel 15 min puhkamiseks aega ja kui aeg täis olid kenasti kohal. Juba toimetasid ja rääkisid minuga, Uurisid kas või kus mul valutab ja juba ma nende abiga kõndisin ise oma palatisse. Pean tunnistama, et minu valu lävi on väga madal ja kartsin juba ette neid valusid, kuid ma ei tundud mitte ühtegi valu, Kogu aeg küsiti miline on teie valu 10 palli süsteemis ja ma ütlesin pidevalt 0. Loomulikult oli ebameeldiv pöörata aga no valu ei olnud.
Järgmisel hommikul külastas mind Dr Kaur ja esimene asi mida küsis, kas ja millist kohvi te soovite juua – no milline teenindus. Kui kohvitass käes saime hakata vestlema minu operatsioonist. Mingeid komplikatsioone ei esienud. Nüüdseks on möödas 6 kuud, kaalukaotus 40+ kilo. Veidi võiks veel langeda 🙂 Nahk on ise kenasti tagasi tõmmanud, ka see oli üks minu muredest enne operatsiooni. Oskan öelda vaid kiidusõnu kogu personalile. Rahu säilitamine ja seletused mis sinuga hakkab toimuma annavad kindluse. Loomlikult minu teekond alles algab ning nüüd on juba kõik minu kätes. Kui ikka dieeditamisega kaalu alla ei saa, siis võiks käija Dr Kauri vastuvõtul. Elu parim otsus!
See on iga inimese enda isiklik otsus – kas elada või halada! Mina otsustasin elada! Olen olnud kaua rahulolematu ja õnnetu oma kehas! Terve elu dieete pidanud, ikka kaks kilo alla ja neli juurde; ikka 10 kilo maha ja 15 juurde.. Mina ise saan seda muuta ja ma otsustasin seda teha nüüd! On palju olukordi ja situatsioone elus, mida ei saa muuta – ilm, sõda Ukrainas, surm, koroona.. Aga kui hästi või halvasti sa end oma kehas tunned- see on igaühe enda teha!
Loe tervet luguAh, et kallis?! Raha on vaid käibevahend, kui seda piisavalt tahad, leiad nagunii võimaluse, et operatsiooni ka endale lubada. Ning kokkuvõttes, ükski summa pole piisavalt kõrge kui on võimalik olla terve ja elada elu mis on elamist väärt! Joosta oma lastega, osta riideid suvalisest normaalsuurustega riidepoest kui tuju tuleb, tunda end bikiinides hästi.. Seda kõike, mis kaalulangusest saad, pole võimalik rahas arvestada, see on hindamatu. Minu operatsioon, olgugi et kulukas, oli kõige paremini kulutatud raha üldse, sest see oli investeering iseendasse! Olgu öeldud, et olen kolme pisikese lapse üksikema ja rahadega pole kunagi hiilata.
Jah, et riskid?! Rasvumisel on samuti omad riskid, kas pole! Mind pani mõtlema, et minu suguvõsa naisliinil on pea kõigil kasvajad, aga ka ülekaal! Kas siin on seos? Paljud kliinilised uuringud väidavad, et on tugev seos ülekaalulisusel ja kasvajate tekkel. Mu ema kannatas erinevate haiguste käes, mis olid tingitud suurest kaalust. Muuhulgas oli ta ootejärjekorras põlveproteeside, liigeste operatsiooni järjekorras, maovähendus operatsiooni järjekorras – ta ei jõudnudki neid ära oodata ning kahjuks suri enne kui ta kord kätte saabus. Mina nägin seda kõrvalt ning otsustasin, et soovin elada võimalikult kaua ja olla terve, valisin teadlikult tervislikuma elustiili ja kehakaalu! Valisin, et kontrollin oma kaalu. Kontrollin oma keha. Kontrollin oma elu!
Ma olen väärt muutust ja keha, milles tunnen end hästi.
Niisiis – kas sina elad või halad?
ˇ
Mul on ainult kiidusõnad teile kõigile! Kogu protsess oli kiire ja toimis nagu õlitatud! Ülimalt tänulik olen selle üle, et toetus on olemas ka peale operatsiooni! Tunnen, et saan teiega vajadusel ühendust võtta ja kindlasti saan väga palju kasuliku informatsiooni ka Facebooki grupist!
Loe tervet luguTeid on kõiki igal pool taevani kiidetud aga siiski ületasite minu ootused ja lootused. Suured, suured tänud!😊
Täna täpselt üks aasta tagasi oli minu elu parim otsus ja investeeeing👌😊 25.05.2021 mini-bypass, dr. Kaur suur, suur tänu ja kummardus❤ Ma ei oska sõnadesse panna kui õnnelik ma olen❤
Olen olnud terve elu “tugeva kondiga”, teistest pikem ja laiem ning olen olnud oma kehas rahulolematu lapseeast saadik. Mul on mälestused algklassidest, kus mind kehakaalu tõttu narriti ja pandi kaalujälgijate brošüür salaja minu seljakotti. Kuna olen terve elu oma kehakaaluga võidelnud, siis olen kohati ka häid tulemusi saavutanud, kuid ülekaal on alati tagasi tulnud.
Loe tervet luguNiisiis olen oma 178cm juures kõikunud 63-st kg kuni 110ni. Operatsioonihommikul kaalusin ümmargused 100 kg ja olin ootustest (kuid ka kõhklustest) tulvil. Kas see toimib ka minu puhul? Kas ma jään emotsionaalseks sööjaks ja võtan ikkagi kaalus juurde? Kas ma suudan loobuda magusast? jpm hirmud ringlesid minu peas. Minu ülekaal ei olnud niivõrd suur, et see oleks takistanud igapäevast elu, minu KMI oli operatsiooni hommikul 31, kuid õnneks piisav, et see muudatus ette võtta.
Minu minapilt oli enne operatsiooni halb, tundsin ennast alaväärsena ja häbenesin ennast sotsiaalsetes olukordades, vältisin pidusid ja suuri rahvakogunemisi. Aastaga olen langetanud 27 kg ja see on minu puhul piisav. Ma tunnen ennast hästi, ilusana ja olen rõõmus. Kuna pikaajalistest kaalukõikumistest oli mu nahk lodev, tegin ka aasta peale bypassi kõhu- ja rinnaplastika ja lasin üleliigse naha eemaldada.
Tänaseks elan täiesti uut elu! Ma armastan sotsiaalseid üritusi, sest armastan seda, kuidas ma välja näen. Ma imetlen enda keha ja saan tõepoolest öelda, et armastan ennast sellisena nagu ma olen. Iga päev minu uues kehas on mulle kingitus! Ma olen julgem, ütlen välja seda, mis on päriselt minu ootused ja vajadused. Minu abielu on läinud tänu minu teadlikkuse suurenemisele ja enesekindluse tõusule täiesti uuele tasandile. Olen oma lastega koos aktiivsem ja sean parema eeskuju, ennast armastades. Ja minu hirmud ei saanud tõeks – ma saan süüa magusat, kuid piiratud koguses. Õigemini ma saan süüa kõike, kuid mõistlikult. Minu emotsionaalne söömine on kadunud.
Mulle on mureks olnud aastatepikkune depressioon, millest ma ei ole tänaseks võitu saanud, kuid varasemate antidepressantide söömise asemel saan täna ilma nendeta hakkama ja minu seisund on märkimisväärselt paranenud. Ja minu puhul see on kõik toimunud vaid tänu operatsioonile – ei mingeid rangeid dieete ega raskeid treeninguid. Aitäh imelisele dr. Kaurile ja kogu meeskonnale, kes on siiani minu kõrval, kui neid vajan! Koostöö Kaalukirurgia Keskusega on olnud ladus, lihtne ja tõhus! Suur-suur aitäh!
Minu lugu ei erine ilmselt teistest.
Olen kehakaaluga maadelnud juba 13 aastat, alates teise lapse sünnist. Lugematu arv erinevaid dieete ja meetodeid, lisaks veel palju trenne ja treenereid.
Loe tervet luguIseseisvalt minu kaalulangus ei edenenud. Pigem ikka 1 kg alla ja 2 kg juurde tempos – nokk kinni ja saba lahti ning vastupidi. Ükskõik mida ma ka suhu ei pannud või kui kõvasti end ei treeninud – tulemuseks oli lõpuks ikka kaalutõus. Uus dieet, uus trenn, uus lootus ja kokkuvõttes taas kaalutõus.
Lisaks toimus mu elus 5 aastat tagasi traagiline sündmus peale mida lisandusid minu menüüsse ka antidepressandid ja unerohud. Kõige selle mõjul kerkis mu kehakaal nagu pärmitaigen – 3aastaga lisandus 20kg. Täielik madalseis, väga halb enesetunne ja olematu enesehinnang. Ma keeldusin suisa kodust välja minemast, sest lisaks psüühilisele traumale lisandus ka suur masendus kehakaalu pärast. Nii tõmbasingi teki üle pea, et vältida kõike ja kõiki.
Suure kehakaalu tõttu andis ka tervis tunda. Mul olid selja- ja põlvevalud, kõrgvererõhk ja tahhükardia. Viiendale korrusele ronisin ikka päris kaua aega ja seda suure vaevaga, alati pidasin 3ndal pausi, et hinge tõmmata.
Lõpuks tundsin, et pean midagi ette võtma, sest nii ei saa elada – pimedas teki all maailma eest peidus kehakaal piiramas elu kvaliteeti. Nii sündis otsus minna maovähendusoperatsioonile! Uurisin põhjalikult erinevaid võimalusi – lugesin foorumitest, vaatasin youtube videosid, lugesin tagasisidesid, otsisin ja googeldasin. Peale pikka mõtlemisaega valisin Kaalukirurgiga Keskuse ja Dr. Kauri, kuna tema kogemuste pagas on väga suur. Peale esimest konsultatsiooni polnud minul ühtegi kahtlust, et see on ainuõige valik.
Kindla kõhutundega läksin 24.11.2021 Kaalukirurgia Keskuses Dr Kauri ja ta fantastilise meeskonna käe all operatsioonile. Kui te alles otsite kohta kus ja kellele end usaldada, siis soovitan kindlasti seda kliinikut, sest paremat meeskonda te ei leia. Kõik oli hästi organiseeritud, isegi peale operatsiooni on alati olemas toetav seljatagune, kelle poole oma muredega pöörduda.
Hetkel on mu operatsioonist möödas 5 kuud, enesetunne on imeline ja kaalulangus -20 kg. Minu suurim kaal oli 92 kg, operatsioonile läksin 87 kg ja hetkel kaalun 67 kg. Kaalulangust oli kiiresti näha, kuna olen lühikest kasvu 160 cm.
Ma olen selle võimaluse eest nii tänulik! Mul on kui teine hingamine, tunnen et olen elus ja iga päev on ilus! Usute või mitte, aga see on mu elu parim investeering – investeering iseendasse. Jah, ma võtan igapäevaselt multivitamiine, aga see on tühine asi kui vaatan peeglisse ja näen teistsugust ennast. Ma julgen ja tahan välja minna ja elada. Jaksan korraga viiendale kõndida, ei ühtegi pausi puhkamiseks enam. Ma olen terve! Ma olen seltskondlik, naeratan tihedamini kui varem. Ma elan! Aitäh!
Minu kogemus Kaalukirurgia Keskusega on olnud väga meeldiv. Ma isegi ei kaalunud teisi kliinikuid, kuna teil on parim meeskond – Dr Kaur on kõige suurema kogemusega, hea suhtlemisoskusega ja üldse väga sümpaatne inimene. Kogu tugisüsteem on suurepärane – kõik toimib nagu kellavärk. Isegi kui pole ennast kunagi pidanud poputamist vajavaks inimeseks, siis tegelikult oli täitsa tore kui keegi meeskonnast pidevalt uuris kuidas enesetunne jne. Ei saa mainimata jätta ka seda, et kirurg sulle päev peale koju saamist helistab, et küsida kuidas sa ennast tunned – teenuse ja meeskonna kohta saab ainult ülivõrdes rääkida.
Loe tervet luguMinu operatsioonist on 6 kuud möödas ja selle ajaga on elu päris palju muutunud. On tekkinud rohkem energiat, et tegeleda spordiga ja üldse iseendaga. Enesekindlus on tagasi tulnud, inimesed ütlevad, et ma säran. Eriti hindan ma seda vabastavat tunnet, et minu viimane mõte õhtul ja esimene mõte hommikul ei ole enam see, et pean midagi ette võtma – ma juba võtsin ja tegin selle elumuutuva otsuse. Olen väga rahul selle otsusega ja soovitan teistele ka.
Ühel päeval otsustasin, et nii enam ei saa ja midagi tuleb ette võtta, sest liigne kaal mõjutas väga tervist. Tunnistan, et olin alguses kõhkleval seisukohal. Esimene vastuvõtt – konsultatsioon Dr Ilmar Kauri juures hajutas kõik kahtlused. Ei mingit irooniat või hukkamõistu, toetav ja soe suhtumine ning operatsiooniga seotu selgitamine.
Loe tervet luguSain aru, et olin teinud ainuõige otsuse. Lõpuks oli see oodatud päev käes ja operatsioon dr Ilmar Kauri ja tema kolleegide abiga tehtud. Vaatamata sellele, et doktoril oli samal päeval veel palju operatsioone, leidis ta aega, et mind mitmel korral päevas operatsioonijärgselt palatis vaatamas käia ning minu enesetunde kohta küsida ning soovitusi jagada, kuidas ennast paremini tunneksin. See oli üllatav, samas imeline, et arst selleks aega leidis.
Nüüd elan nagu teist elu. Palju terviseprobleemid on kadunud või jäänud minimaalseks nagu näiteks seljaprobleem. Kompliment teiselt naistelt, et küll sa näed hea välja, tõestab, et tegin elus õige ja elumuutva otsuse. Kahetsen ainult ühte, et seda palju varem ei teinud ja kui küsitaks, kas teeksin seda uuesti, siis vastus oleks – igal juhul. Suured tänud dr Ilmar Kaurile ja tema meeskonnale mulle uue suurepärase elukvaliteedi andmise eest ja palju jõudu edaspidiseks veel paljudele selle võimaldamise eest.
PS see pole reklaam, millest ma mingit kasu saan vaid see, mida tundsin ja tunnen, lihtsalt minu kogemus
Jõudu dr Ilmar Kaurile, teile ja kogu meeskonnale selle eest, mida te teete
Austusega Marika
Olen oma otsusega igati rahul. Olenemata korduvatest katsetest ei suutnud ma iseseisvalt kaalulangetusega hakkama saada. Motivatsiooni jätkus alati seni kuni 10kg oli all ning siis muutus nälg juba peas nii suureks, et libastusin taas ning võtsin kuhjaga kaalus uuesti juurde. Operatsiooni järel olen suutnud alla võtta juba pea 40kg ja minna on veel 10kg.
Loe tervet luguTuleb arvestada, et see ei ole võluvits, kuna ka ise peab palju vaeva nägema, aga teisest küljest annab see niivõrd palju juurde, sest eesmärkideni jõudmise teekonnal ei pea sa pidevalt võitlema iseenda isude, tühja kõhu ning emotsioonidega, mida dieedid alati kaasa toovad. Lisaks oli minu varasem suur mure liigne higistamine. See oli põhjus, miks ma ei tahtnud välja minna ja inimestega kohtuda. Mõtlesin teekonnad alati läbi, et ei peaks palju kõndima, kuna see väsitas, kohale jõudes oli alati selg ja pea märg ning see oli väga ebamugav. Täna mul seda muret enam pole. Samuti kadus norskamine. Võtan seda otsust täielikult enda heaolusse ja tervisesse investeerimisena ning ei kahetse midagi 🙂
Minu operatsioonist on tänaseks möödunud aasta. Idee minna operatsioonile küpses mitu aastat ja ka dr. Kauri konsultatsioonil käisin kolm aastat enne, kui mõte teoks sai tehtud. Olen ülekaaluga kimpus olnud terve elu. Vaikselt kaal järjest suurenes, hakates juba mõjutama tervist, hakkama saamist ja enesehinnangut.
Loe tervet luguKaalu langetada olen aastate jooksul proovinud korduvalt ja vist kõikide vahenditega, erinevad toitumisprogrammid, nõustajad, sport, tabletid, isegi hüpnoosi proovisin. Kõikidel oli mingi mõju, kuid tulemus oli siiski üsna klassikaline, et kaal tuli tagasi ja rohkemgi veel. Lõpuks, kui tervis juba kõrge vererõhu tõttu jukerdama hakkas, otsustasin kiiresti oma ammuse mõtte teoks teha. Saatsin kirja Kaalukirurgia keskusesse, sain kiire vastuse ja operatsiooniaja juba järgmisesse kuusse. Olin üsna pabinas ja mõistsin ees ootava suure muutuse tähtsust. Hiljem olen imestusega mõelnud, kui kiirelt ja sujuvalt asjaajamine sujus. Olen ikka oma kaalu küsimustesse mingisuguse häbiga suhtunud ja vältinud neid teemasid, kindlasti ka kohti kus aega veeta, kuid Kaalukirurgia keskuse suhtlusviis ja töötajate sõbralikkus lõhkus selle hirmu barjääri koheselt.
Operatsioonipäev möödus samuti ilma igasuguste viperusteta, olin operatsiooni järjekorras esimene ning olin juba palatis tagasi, kui mu toakaaslane operatsioonile kutsuti. Koju sain juba järgmise päeva lõunaks. Taastumine oli minu meelest isegi kiirem, kui haiglas räägiti. Mõningaid tagasilööke tuli, kui söin liiga kiiresti või liiga palju, kuid üsna kohe tuli teadmine, mida ja kui palju süüa. Selleks on ka toitumisnõustaja abi koheselt saadaval, kindlasti ka internetis on võimalik palju lugeda teiste kogemusi ja küsida nõu. Kuna olen pigem mitte väga avatud suhtleja, siis minu jaoks on see võimalus äärmiselt teretulnud.
Pean ütlema, et koos kaalulangusega, paranes ka tervis. Juba 3 kuud peale operatsiooni polnud enam vaja võtta vererõhu alandajaid ja 9 kuud peale operatsiooni tunnistas arst mind terveks kõrgvererõhutõvest. Kaalulangust on pannud tähele kõik, nii kolleegid, sõbrad, sugulased. Hakkasin liikuma jalgrattaga ja käima jõusaalis treeningutel. See kõik on enesetunnet veelgi parandanud ning jõudu ja vastupidavust lisanud. Võin julgelt öelda, et nii heas füüsilises vormis olin viimati ilmselt kaitseväes teenides rohkem kui 20 aastat tagasi. Uskumatu, aga tõsi on see, et ka suhted on paranenud paljude inimestega, mitte, et ma oleks eelnevalt kellegagi tülis olnud, vaid olen ise palju elurõõmsamalt ja aktiivsemalt suhtlema hakanud.
Hetkel olen uuesti toitumisnõustaja juurde minemas, et üle vaadata oma toitumine ja saada uusi nõuandeid. Hea on see, et koostöö Kaalukirurgi keskusega ei lõppe operatsiooni toimumisega, vaid ka nüüd kui möödas juba aasta, siis võtavad nad ise ühendust ja uurivad kuidas läinud on, millist abi oleks vaja jne.
Operatsioonipäevalt jäi eriliselt meelde õde Teija, kelle eriliselt empaatiline, soe ja südamlik suhtumine võtsid ära nii hirmu operatsiooni ees, kui ka valu operatsiooni järgselt ning süstis justkui uut jõudu ja teadmist, et kõik saab kohe korda. Suur tänu talle selle eest. .
Kokkuvõtlikult tahaksin soovitada Kaalukirurgia keskust kindlasti kõigile, kellel on probleeme ülekaaluga, nõu nad anda oskavad ja oma tegevuses absoluutsed professionaalid-tegijad. Olen väga õnnelik, et selle sammu astusin, see on minu elus palju muutnud ja mulle palju andnud.
Tänan südamest dr. Ilmar Kauri ja kogu tema meeskonda ning soovin neile edu nende tegemistes ja ettevõtmistes.
Otsus maovähendusoperatsioon ette võtta sündis pikalt plusse ja miinuseid kaaludes, lausa aastaid. Ikka oli tunne, et saan ise hakkama, olen ju varemgi elus võtnud kaalust alla. Aga ei saanud ise hakkama. Hoopis kaal muudkui tõusis ja tõusis. Üks hetk vaatas kaalult vastu päris suur number, mida ilmselt ükski noor naine seal näha ei sooviks ning nii sai süda rindu võetud ja mindud Kaalukirurgia keskusse konsultatsioonile.
Loe tervet luguNii nagu ikka, ootasin sealt hirmuga, kuidas vastuvõttu teostav arst asub mind ümber veenma või ütleb, et ma ei kvalifitseeru operatsioonile. Endalegi üllatuseks sain vastuvõtul aga hoopis väga mõistva suhtumise osaliseks. Dr. Kaur on imeline, sõbralik ja soe arst, kes kuulas mu mured ära, ja pani mind tundma, et kaalutõus ei ole tahtejõu küsimus või minu laiskus. Hea oli tunda, et mind ei hinnata kriitiliselt kaalutõusu tõttu, vaid et selliseid inimesi nagu mina, on palju.
Peale konsultatsiooni oli otsust operatsioonile minna juba lihtne teha. Operatsioon ise kulges kenasti, personal on Kaalukirurgia Keskuses väga tore ja sõbralik. Eriti oluline on see, et kõik räägiti väga põhjalikult enne ära – mis mind ootab, mis on normaalne, mida taastumisperioodil teha võib, kuidas toituda jne. Ja iga väiksemagi küsimusega sai abi ka peale operatsiooni kodus olles. Kordagi ei tekkinud tunnet, et peale koju minemist on kõik minu enda asi juba.
Aga nüüd siis kõige olulisemast – kas ma olen rahul. Ma olen 100% rahul, ja olen korduvalt mõelnud, miks ma seda juba varem ei teinud. Kui mulle lubati realistlikult kaalulangust, mis võiks kaalu tuua 65-70kg-ni, siis aasta peale operatsiooni kaalun ma 54kg ja kannan rõivaid XS. Kunagise pontsaka lapsena, kellel täiskasvanueas ei ole kunagi õnnestunud kaaluda alla 70kg, kes on eluaeg enesehinnanguprobleemidega maadelnud, olen ma lõpuks oma välimusega rahul. Ma saan seljas kanda täpselt selliseid riideid, nagu ma ise tahaks, mitte ei pea valima rõivaid, mis teeks “saledamaks” või sobiks mulle. Ma ei pea pidama igavest võitlust süümepiinadega, või pidevalt uut dieeti alustama, mis kunagi ei toimi. Ära on jäänud see pidev stress, mida me naistena ise endale tekitame, sooviga olla piisavalt peenike, piisavalt noor, piisavalt ilus.
Lisaks on mul palju rohkem energiat ning ma saan probleemideta ronida viiendale korrusele või joosta 500 meetrit ilma, et silme eest must oleks. Jah, loomulikult ei ole kõik 100% ideaalne – peale operatsiooni on näiteks palju toiduaineid, mida ma enam ei saa tarbida, ning erilist tähelepanu peab pöörama vitamiinide tarbimisele, vahetevahel kimbutavad ka mõned seedimishäired. Kuid see on hind, mida ma enesega rahul olemise nimel meeleldi maksan.
Teie teenuse juurde tulles, siis jätkub vaid kiidusõnu. Kõik on väga heal tasemel, alustades doktor Kaur konsultatsioonist, infojagamisest ja vastuvõtmisest: AITÄH JULIA! lõpetades väljakirjutamisega. Õed olid imearmsad, doktor Miidla samamoodi – kuna mul midagi eriti küsida temalt polnud, siis ega juttu palju polnud aga ta külastas mind kenasti enne operatsiooni, peale operatsiooni ja järgmisel päeval. Tundsin end väga hoitult ja turvalistes kätes. Vaadates kui imepisikesed kriipsud mul kõhul on, siis ilmselgelt sai mind väga professionaalselt kinni lapitud. Aitäh teile!
Ja küsi rohkem informatsiooni